頸椎不舒服腰椎不舒服是什么引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lurq9I

  頸椎不舒服。腰椎不舒服。。。。。神經(jīng)不舒服

• 揭志平

  頸椎病主要是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)引起，建議不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦，注意正確的睡姿，至于腰椎間盤突出是長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)引起

• ask_lurq9I

  好

• ask_lurq9I

  枕頭過高是否會(huì)影響頸椎呢

• 揭志平

  是的

• 揭志平

  枕頭太高會(huì)改變頸椎生理彎曲

• ask_lurq9I

  難怪

• 揭志平

  只要自己拳頭高就可以的

• ask_lurq9I

  我前兩天枕頭原因頸椎一直不舒服

• ask_lurq9I

  疼的厲害

• 揭志平

  不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦

• 揭志平

  嗯嗯

• 揭志平

  及時(shí)更換枕頭

• 揭志平

  最好是決明子的

• ask_lurq9I

  好的，謝謝你

• ask_lurq9I

  下次再咨詢你

• 揭志平

  嗯嗯

• ask_lurq9I

  對(duì)了，醫(yī)生

• 揭志平

  嗯嗯

• 揭志平

  你說

• ask_lurq9I

  最近腰經(jīng)常作痛

• ask_lurq9I

  不知道什么原因

• 揭志平

  哦 上班經(jīng)常坐著嗎

• ask_lurq9I

  是的，主要坐著

• 揭志平

  不要長(zhǎng)時(shí)間坐著 對(duì)腰椎不好

• 揭志平

  建議沒半小時(shí)走動(dòng)下

• 揭志平

  建議每半小時(shí)走動(dòng)下

• 揭志平

  加強(qiáng)體育鍛煉

• 揭志平

  要是實(shí)在痛的厲害 及吃點(diǎn)腰痛寧

• ask_lurq9I

  現(xiàn)在上班了

• ask_lurq9I

  時(shí)間緊湊

• ask_lurq9I

  特別是天氣變冷后有時(shí)候會(huì)加劇疼痛

• 揭志平

  尤其是受涼時(shí)會(huì)加重頸椎病和腰椎病

• 揭志平

  注意頸部和腰部保暖

• ask_lurq9I

  好的，我后續(xù)注意

• 揭志平

  嗯嗯

• 揭志平

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，再次咨詢也可以直接發(fā)送***或是簽約私人醫(yī)生電話服務(wù)找到我。

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