頭暈心慌注意力不集中怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_440700

  經(jīng)常胡思亂想，幻想，注意力不集中，頭暈，頭沉，緊張，心慌，心急，恐懼，膽小，不喜歡說話，害怕人多的地方，呼吸困難

• 李俊武

  根據(jù)你的描述考慮這樣的情況一般是心理因素造成的以上癥狀，多和以前的內向性格應該有關，建議你平時注意保持樂觀放松從容的 心態(tài)，避免緊張，保持情緒穩(wěn)定，必要時可以到心理咨詢師看一下

• ask_440700

  我這是什么情況

• 李俊武

  神經(jīng)衰弱

• ask_440700

  我得怎么治療

• 李俊武

  首先調整好心態(tài)

• ask_440700

  怎么調

• 李俊武

  多參加集體活動

• ask_440700

  得吃什么藥

• 李俊武

  可以服用安神補腦的藥物

• ask_440700

  他們說，我有點社交恐懼癥

• 李俊武

  是的

• ask_440700

  那怎么治療

• 李俊武

  所以要參加集體活動

• 李俊武

  鍛煉一下自己

• ask_440700

  我胡思亂想，幻想，控制不住，每時每刻，都在想

• 李俊武

  多長時間了？

• ask_440700

  小的時候就有點

• 李俊武

  多么大的時候

• 李俊武

  大約

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