一整晚沒睡現(xiàn)在全身酸痛有什么辦法緩解一下？

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• ask_demI78

  昨晚幾乎一整晚沒睡，今天早上感覺全身酸痛，現(xiàn)在又頭疼，有沒有什么辦法能緩解一下

• 宋健健

  效果最明顯的就是止疼藥

• ask_demI78

  有什么比較有效的幫助睡眠的方法么

• 宋健健

  你經(jīng)常失眠嗎？

• ask_demI78

  如果中午午休的話會失眠，平時(shí)睡覺不能有任何聲音，不然就睡不著

• 宋健健

  你可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物

• ask_demI78

  經(jīng)常吃這類的藥好嗎

• 宋健健

  調(diào)節(jié)神經(jīng) 鎮(zhèn)靜安神，都是中成藥，沒有什么副作用

• ask_demI78

  那要吃很長時(shí)間是不是

• 宋健健

  這個(gè)不是安眠藥，吃幾天效果不會那么明顯

• ask_demI78

  那這種藥要吃很長時(shí)間是不是

• 宋健健

  最起碼半個(gè)月以上吧

• ask_demI78

  神經(jīng)衰弱是什么引起的

• 宋健健

  精神緊張 生活不規(guī)律 很多原因

• ask_demI78

  可是我生活挺規(guī)律的呀

• 宋健健

  工作壓力大嗎

• ask_demI78

  上大學(xué)，基本沒壓力

• 宋健健

  那這個(gè)具體原因就不好說了，你可以先吃一段健腦補(bǔ)腎丸，調(diào)節(jié)一下試試

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