喝蒙牛純牛奶能補鈣嗎？

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• ask_467226

  醫(yī)生，喝蒙牛的純牛奶能補鈣嗎？一天最多喝多少？

• 陶向?qū)W

  你好可以的，建議一天一杯就行了。

• ask_467226

  那什么時候喝最好

• 陶向?qū)W

  一般晚飯時服用或睡前服用最好。

• ask_467226

  有人說，喝完不要立刻睡著，是不是？

• 陶向?qū)W

  是的，高蛋白飲食易形成結(jié)石，停一會是好些。

• ask_467226

  那能不能一下子就喝完？

• 陶向?qū)W

  可以的

• ask_467226

  聽人說那樣不利于營養(yǎng)吸收，是不是真的

• 陶向?qū)W

  也不能完全這樣說，腸胃的吸收能力很強，有時候很多東西安原則做你會發(fā)現(xiàn)人活的很累，有時的專家說的也不一定全對。

• ask_467226

  哦 謝謝醫(yī)生

• 陶向?qū)W

  不客氣，有問題歡迎再次咨詢。

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