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滑雪回來渾身酸痛該怎么辦呢？

昨天滑雪回來，全身都不舒服，酸的都不敢活動(dòng)了，我現(xiàn)在需要做些什么才可以更快的解決這種問題

ask_Ntr6kc 2014-12-20 17:39:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李斌 醫(yī)師

梅河口市中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉忍弁?，頸肩關(guān)節(jié)疼痛，腰間盤突出，頸椎病，腱鞘炎，創(chuàng)傷性骨折。

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  • ask_Ntr6kc

    昨天滑雪回來，全身都不舒服，酸的都不敢活動(dòng)了，我現(xiàn)在需要做些什么才可以更快的解決這種問題

  • 李斌

    以后這種酸痛考慮是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的您可以泡一個(gè)熱水澡，或者在酸痛處熱敷，都可以緩解的，

  • ask_Ntr6kc

    喔喔，謝謝了

  • 李斌

    這種酸痛是一種乳酸堆積過多的結(jié)果。

  • ask_Ntr6kc

    嗯嗯，好的吧，三克油

  • 李斌

    希望我的回答能夠幫助你再見。

  • ask_Ntr6kc

    再見，親，

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