男生21學(xué)生,我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎?到178-179,,我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃,運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔(dān)綱壓腿拉伸運動
ask_Audras
男生21學(xué)生,我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎?到178-179,,我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃,運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔(dān)綱壓腿拉伸運動
謝志勇
21歲的學(xué)生,骨縫沒有完全閉合,要保證每天能喝一袋奶,適當運動,尤其是跳躍,跳高運動如籃球,排球,完全可以再繼續(xù)長高的
ask_Audras
有希望到178-180嗎?
謝志勇
很有希望的 ,要堅持喝奶補鈣和運動
ask_Audras
我每天運動2小時
謝志勇
盡量做一些跳高的運動
ask_Audras
多長時間
謝志勇
每天運動2小時就行
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