上初三每天覺得累提不起精神怎么辦？

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• ask_H9wXmU

  有沒有心理醫(yī)生有沒有心理醫(yī)生有沒有心理醫(yī)生有沒有心理醫(yī)生有沒有心理醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快問的簽約醫(yī)生，很高興認(rèn)識(shí)你。你需要心理醫(yī)生來幫助你

• ask_H9wXmU

  初三了，想要上個(gè)重點(diǎn)高中。在努力學(xué)習(xí)，初二放掉了，學(xué)習(xí)起來特別吃力。以我現(xiàn)在的成績重點(diǎn)高中太難。老師有在有意無意的讓我們讀中專。我該怎么辦？我很敏感，同學(xué)一直諷刺我上不了。我真的壓力好大

• 在線醫(yī)生

  只要自己努力什么結(jié)果都有可能

• ask_H9wXmU

  可是每天都覺得很累，提不起精神。每天睡覺超不過六小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  你刻意減少自己的睡眠嗎

• ask_H9wXmU

  不是。寫作業(yè)做練習(xí)做到十二點(diǎn)多

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠明顯不足哦

• 在線醫(yī)生

  中午可以休息會(huì)嗎

• ask_H9wXmU

  中午有睡半個(gè)小時(shí)。

• 在線醫(yī)生

  但是你的睡眠總量還是不足的

• 在線醫(yī)生

  你可以讓自己多睡一個(gè)小時(shí)嗎

• ask_H9wXmU

  有想過。但是沒辦法，現(xiàn)在不做練習(xí)以后會(huì)更慘。有感覺到自己睡眠不足，倒床立刻就睡著了

• 在線醫(yī)生

  課間可以趴桌上休息一會(huì)嗎

• 在線醫(yī)生

  你給自己的壓力太大了，孩子

• ask_H9wXmU

  有的時(shí)候有趴著睡覺。

• ask_H9wXmU

  我很敏感，加上一些外來因素壓力就更大了

• 在線醫(yī)生

  盡自己最大的努力

• 在線醫(yī)生

  自己盡力了什么結(jié)果都可以接受的不是嗎

• ask_H9wXmU

  話是這樣說，可是我不想讓爸爸失望

• 在線醫(yī)生

  看到你盡力的你的爸爸會(huì)很欣慰的。

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果有時(shí)并不是很重要的，你的家人會(huì)欣慰你長大了，懂得付出才有回報(bào)。

• ask_H9wXmU

  一天需睡多少時(shí)間呢

• 在線醫(yī)生

  8小時(shí)

• ask_H9wXmU

  有什么方法可以減輕一些負(fù)擔(dān)嗎

• 在線醫(yī)生

  放松自己心情，

• 在線醫(yī)生

  順其自然

• 在線醫(yī)生

  盡自己最大努力就好

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