胸椎和肩胛骨疼痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CPjVYU

  胸椎與肩胛骨部位疼痛！10天左右！按摩當(dāng)時(shí)緩解！拔灌當(dāng)時(shí)緩解！牽引當(dāng)時(shí)緩解！現(xiàn)在是越來越疼！

• 徐生坤

  做整脊，然后自己做保健操.一個(gè)重要的動(dòng)作要練,就是兩手伸平,然后交替去摸打?qū)?cè)的腳尖.

• 徐生坤

  你那是胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

• ask_CPjVYU

  怎么辦呢

• ask_CPjVYU

  腰椎也痛

• 徐生坤

  整脊找會(huì)的醫(yī)生去弄，然后自己做保健操

• 徐生坤

  腰椎怎么痛？

• ask_CPjVYU

  用吃藥嗎

• 徐生坤

  不用.不推薦吃藥.

• ask_CPjVYU

  就覺得酸痛！很累

• 徐生坤

  具體位置？中間還是系皮帶兩邊?

• ask_CPjVYU

  最近才覺得累的很！怎么都休息不過來

• ask_CPjVYU

  中間

• ask_CPjVYU

  小時(shí)候練溜冰！摔倒過

• ask_CPjVYU

  后來自己慢慢好了

• 徐生坤

  彎痛厲害還是后仰厲害？

• ask_CPjVYU

  后仰

• 徐生坤

  棘間韌帶炎

• ask_CPjVYU

  怎么辦

• 徐生坤

  如果你覺得礙事的話可以找會(huì)針刀的醫(yī)生處理下,自己練腰椎保健操也可以慢慢好.

• ask_CPjVYU

  用吃藥嗎

• ask_CPjVYU

  不用吃藥

• 徐生坤

  不推薦吃藥.

• ask_CPjVYU

  小針刀我害怕

• ask_CPjVYU

  哦

• 徐生坤

  為什么？

• ask_CPjVYU

  看著就怕

• 徐生坤

  你也看不見的.

• ask_CPjVYU

  我們是同行

• ask_CPjVYU

  只不過我是護(hù)士

• ask_CPjVYU

  我就是這段時(shí)間太累了

• 徐生坤

  這樣啊

• ask_CPjVYU

  謝謝你啊

• 徐生坤

  那自己練練唄。給你推薦一個(gè)視頻保健操,你自己學(xué)著做吧。做久了就會(huì)好的.

• ask_CPjVYU

  謝謝親

• 徐生坤

  華山醫(yī)療保健操,優(yōu)酷視頻里

• 徐生坤

  再見

• ask_CPjVYU

  我就是肩胛骨與胸椎部位特別疼

• 徐生坤

  那是胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，做保健操有效.

• 徐生坤

  你先自己試下吧

• 徐生坤

  再見

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