不敢在太封閉的空間待著怎么辦？

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• ask_OSO1Ek

  不敢在太封閉的空間待著，太容易受到驚嚇，晚上的時候在房子里會害怕，一個人待著的時候最嚴重，總覺得周圍有人，不敢四周看。睡覺也必須插耳機，否則會覺得聽到這樣那樣的聲音。也努力克服過，但不奏效。只要到晚上還一個人的時候，就不自覺的精神緊張

• 宮學禮

  你好

• 宮學禮

  你好 你這個情況很有可能是夜晚恐懼癥，你在成長的過程中很可能是過分的依賴和不獨立導致你在獨處的時候是沒有安全感的！

• 宮學禮

  在嗎？

• ask_OSO1Ek

  不好意思，我不知道還可以回復

• 宮學禮

  哦 沒事 的

• 宮學禮

  是可以回復的

• ask_OSO1Ek

  我以為只能問一下?？墒俏冶旧硇愿襁€是挺獨立的呀。而且晚上越害怕越睡不著。經常驚醒

• 宮學禮

  害怕什么？

• ask_OSO1Ek

  害怕有鬼。。。

• 宮學禮

  早上 有個女孩子簽約我了 他也是拍鬼 導致晚上失眠

• 宮學禮

  你首先要知道這個世界上有沒有鬼？

• ask_OSO1Ek

  嗯。是的。我也不相信這個，但就是總不自覺的感覺身邊還有別的人

• 宮學禮

  幻覺？

• 宮學禮

  如果還有幻覺的話的 那需要去醫(yī)院接受治療

• ask_OSO1Ek

  嗯。。好像可以這么說。。

• ask_OSO1Ek

  額。。。

• ask_OSO1Ek

  不是特別嚴重的幻覺。

• ask_OSO1Ek

  就是一個人的時候特別敏感

• 宮學禮

  恩

• 宮學禮

  那就是自己的時候 就是恐懼 怕鬼

• 宮學禮

  你這個情況我建議你：每天多鍛煉身體，白天上班的時候，晚上睡前也要鍛煉下，盡可能的讓自己因為勞累而能快速入眠！這樣就不會有很多思維的飛躍！

• ask_OSO1Ek

  嗯嗯。差不多是這樣的。再就是很容易受驚嚇，

• ask_OSO1Ek

  好的。謝謝您

• 宮學禮

  如果想簽約“健康顧問” 我們可以電話咨詢

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