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我想請問一下怎么樣能快速減肥 不吃藥的那種
天津安捷醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。焊鞣N免疫亢進(jìn),失調(diào),免疫力低下所致疾病；各類關(guān)節(jié)痛,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)變形（外周,中軸；退行性,代謝性；特發(fā)性,亞健康,情緒失調(diào)導(dǎo)致等等）；各類發(fā)熱,皮疹,尤其對風(fēng)濕免疫類常見?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕熱
ask_7_aRWU
我想請問一下怎么樣能快速減肥 不吃藥的那種
路霞
您好！我是快問簽約醫(yī)生路霞。我推薦您可以試試埋線減肥。不控制飲食，不反彈。
ask_7_aRWU
埋線減肥是什么意思
路霞
可以理解為長效針灸，在穴位上埋入2厘米的線體，刺激穴位達(dá)到減肥、調(diào)理的效果。
ask_7_aRWU
我只是想在平時的飲食作息上減肥 不想用這些
路霞
那可以通過有氧運動、合理飲食進(jìn)行減肥，但必須堅持三個月以上，因為身體有三個月的記憶功能。
ask_7_aRWU
你能給我安排一下飲食麼
路霞
好的。早晨有條件的話，蛋、奶、豆制品、雞胸肉或兔子肉；中午肉食二兩，蔬菜一斤，主食2兩；晚上粥即可
ask_7_aRWU
ok
路霞
好的 很高興為您服務(wù)，有什么問題可再找我
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