骨肉型的怎么才能夠瘦腿？

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• ask_kf3HuE

  肖醫(yī)生您好，我問關(guān)于瘦腿方面的問題。我的腿是肌肉型的，很粗，配褲子不好看，我想問您怎樣瘦腿，因為我是學(xué)生，所以不能借助一些產(chǎn)品來使用，只能靠一些常用產(chǎn)品來瘦腿。

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是需要注意運動配合按摩的。多爬爬樓梯，運動完一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ?。注意飲食不要多吃?p>

• ask_kf3HuE

  能不能具體點

• 肖雯婷

  做局部的運動

• 肖雯婷

  爬樓梯還不具體嗎

• 肖雯婷

  適當(dāng)?shù)穆芤部梢缘?p>

• ask_kf3HuE

  適當(dāng)慢跑會會更加受肌肉更加硬

• 肖雯婷

  是的，所以要配合按摩的

• ask_kf3HuE

  謝謝醫(yī)生

• 肖雯婷

  不客氣的

• 肖雯婷

  注意適當(dāng)?shù)某运A(yù)防便秘的

• ask_kf3HuE

  謝謝提示

• 肖雯婷

  不客氣的，注意平時多拍打也是有幫助的

• 肖雯婷

  不要吃零食的

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康

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