瘦身，瘦大腿和肚子怎么做？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_C1bruw

  我要減肥，瘦身，瘦大腿和肚子，不要針灸，不要拔罐，不要抽脂，不要打針。。。

• 胡金英

  你好，減肥是件很困難的事情，最健康的減肥方法就是節(jié)食和多運(yùn)動(dòng)，最好是有氧運(yùn)動(dòng)，每天有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要半個(gè)小時(shí)以上才會(huì)有效果的。

• ask_C1bruw

  還有其他的方法么？

• 胡金英

  你可以吃點(diǎn)減肥的中藥

• ask_C1bruw

  什么減肥藥好

• 胡金英

  你可以試試綠瘦

• 胡金英

  聽說減肥效果不錯(cuò)的

• ask_C1bruw

  會(huì)有副作用么？

• 胡金英

  中藥，副作用不會(huì)很大的

• ask_C1bruw

  什么牌子的，怎么買？

• 胡金英

  你可以從網(wǎng)上看看

• ask_C1bruw

  還有其他的么？

• 胡金英

  碧生源減肥茶，我喝過，效果也不錯(cuò)

• ask_C1bruw

  會(huì)有副作用么？

• 胡金英

  不能長期服用，開始會(huì)有拉肚子的癥狀，因?yàn)槲矣斜忝氐拿?，所以我沒有什么感覺

• ask_C1bruw

  還有其他的么？

• ask_C1bruw

  你瘦了幾經(jīng)

• 胡金英

  我瘦了十幾斤

• ask_C1bruw

  還有其他的減肥么

• 胡金英

  排毒養(yǎng)顏也是可以的。

• ask_C1bruw

  什么牌子

• 胡金英

  盤龍?jiān)坪５?p>

• 胡金英

  還有問題嗎

• ask_C1bruw

  還有么？

• 胡金英

  這幾種是我比較熟悉的，別的我就不是很清楚了

• 胡金英

  就這樣吧

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