我今年13歲3、4個(gè)月前我每天不停的吃零食根本不運(yùn)動(dòng)也就4天的時(shí)間我胖了5斤肚子也大了我一前體重很穩(wěn)定就保持在90斤左右我身高158厘米從那次以后我的體重就開始增加現(xiàn)在我的體重是114斤胖了24斤肚子現(xiàn)在都圓了我現(xiàn)在也控制不住體重體重還在上升平均兩天會(huì)胖一斤兩天前我還113今天我的體重就變成113.6請(qǐng)問怎么
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我今年13歲3、4個(gè)月前我每天不停的吃零食根本不運(yùn)動(dòng)也就4天的時(shí)間我胖了5斤肚子也大了我一前體重很穩(wěn)定就保持在90斤左右我身高158厘米從那次以后我的體重就開始增加現(xiàn)在我的體重是114斤胖了24斤肚子現(xiàn)在都圓了我現(xiàn)在也控制不住體重體重還在上升平均兩天會(huì)胖一斤兩天前我還113今天我的體重就變成113.6請(qǐng)問怎么辦
趙波
你好、性別、職業(yè)、年齡
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我今年14歲女
趙波
平時(shí)飲食如何
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三餐正常午飯?jiān)趯W(xué)校吃都以肉為主晚餐后會(huì)吃些水果晚餐經(jīng)常吃撐
趙波
你需要注意多吃水果與蔬菜
趙波
要每天鍛煉身體
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我吃水果蔬菜也鍛煉身體但不知道為什么就變胖了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是我也前的照片
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這是現(xiàn)在的
趙波
要堅(jiān)持鍛煉身體
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我鍛煉但肚子還是肚子不但沒小還越來越大
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我一周前量腰圍是65現(xiàn)在是69
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這個(gè)圍度上周是71現(xiàn)在是74
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
趙波
注意必須要鍛煉
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