請問我經常臉紅怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_6KdPsE

  我經常臉紅怎么辦不管是熟人還是陌生人，特別是有人盯著我看時。

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快問的簽約醫(yī)生范麗偉，很高興認識你，你的情況應該是社交障礙的一種

• 在線醫(yī)生

  你的性格是不是內向，不善言談的

• ask_6KdPsE

  有點

• ask_6KdPsE

  有時候還好

• 在線醫(yī)生

  你是做什么工作的？

• 在線醫(yī)生

  你害怕去公眾場合嗎

• ask_6KdPsE

  是啊

• 在線醫(yī)生

  有莫名其妙的擔心害怕嗎

• ask_6KdPsE

  特別是有人問我個人問題時

• ask_6KdPsE

  有的

• ask_6KdPsE

  就怕別人問我個人問題和家庭情況

• 在線醫(yī)生

  你還是單身是嗎

• 在線醫(yī)生

  你缺乏自信是嗎

• ask_6KdPsE

  結婚生子了

• ask_6KdPsE

  有點

• 在線醫(yī)生

  你是害怕什么呢？有具體的害怕內容嗎？是怕別人知道你的家庭情況而傷害你的家人嗎

• ask_6KdPsE

  也不是怕傷害家人就是怕別人打聽家里事，再就是碰到久別的熟人說話時也愛紅臉

• 在線醫(yī)生

  你善于言談嗎

• ask_6KdPsE

  還好啊

• 在線醫(yī)生

  你是自己不如別人

• 在線醫(yī)生

  你那時很緊張嗎

• ask_6KdPsE

  恩

• 在線醫(yī)生

  你有時會有莫名其妙的心煩嗎

• ask_6KdPsE

  有什么辦法啊

• ask_6KdPsE

  需要用藥物嗎

• 在線醫(yī)生

  不需要

• 在線醫(yī)生

  你自己完全可以調整過來的

• ask_6KdPsE

  那怎樣治療啊

• 在線醫(yī)生

  我建議你首選自己調整

• ask_6KdPsE

  哦

• 在線醫(yī)生

  你可以試著去公眾場合好比公園，商場，菜市場

• ask_6KdPsE

  好的

• 在線醫(yī)生

  去菜市場買菜時試著和商販講價

• ask_6KdPsE

  恩

• 在線醫(yī)生

  不在意錢只是試著和陌生人交往

• ask_6KdPsE

  好的

• 在線醫(yī)生

  以后可以***聯(lián)系到我或是加我私人醫(yī)生隨時咨詢，跟蹤服務。請在會話結束后按系統(tǒng)操作給我鼓勵

• ask_6KdPsE

  還有別的鍛煉方法嗎

• 在線醫(yī)生

  你先試試這個有效的話再進行更復雜的訓練

• ask_6KdPsE

  這個還好

• 在線醫(yī)生

  這個簡單有一些，也好操作。

• ask_6KdPsE

  這個我經常試的

• 在線醫(yī)生

  沒有效果嗎

• ask_6KdPsE

  這個我不臉紅的

• ask_6KdPsE

  就是怕和熟人交談家務事

• 在線醫(yī)生

  可以用系統(tǒng)脫敏

• 在線醫(yī)生

  復雜一些

• ask_6KdPsE

  說說看

• 在線醫(yī)生

  抱歉，我要睡覺了

• ask_6KdPsE

  我主要是和別人

• 在線醫(yī)生

  太困了

• ask_6KdPsE

  哦

• 在線醫(yī)生

  我明天再和你聊好嗎

• ask_6KdPsE

  還收費嗎

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