腰椎間盤突出吃什么藥?腰疼寧膠囊哪個(gè)廠家?甲鈷腔膠囊哪個(gè)廠家的
ask_hoceVs
腰椎間盤突出吃什么藥?腰疼寧膠囊哪個(gè)廠家?甲鈷腔膠囊哪個(gè)廠家的
楊玉亭
您好,我是快問特邀醫(yī)生楊醫(yī)生,您這種狀況一般建議您最好是可以先檢查一下,確診您現(xiàn)在的病情嚴(yán)重程度,再?zèng)Q定進(jìn)一步治療方案比較好的,比如早期的輕微癥狀的話,可以考慮通過鍛煉腰背肌肌力、用點(diǎn)活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,后期比較嚴(yán)重的話,必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療,至于藥物是哪個(gè)廠家出產(chǎn),有效成分差不多的,只要是可以保證不是假藥的話,就沒有問題的
楊玉亭
您好,還在嗎,您還有什么其他問題嗎
ask_hoceVs
我平時(shí)不會(huì)疼,只有坐久了突然站起時(shí)會(huì)痛,腿伸不直,過一兩秒鐘就不會(huì)了
楊玉亭
這種情況不一定就是屬于腰椎間盤突出的,也可能是長期坐姿不良等導(dǎo)致的慢性腰肌勞損的可能的
楊玉亭
建議您沒有確診之前最好是先不要亂吃藥比較好
ask_hoceVs
上半年檢查過確診是腰椎間盤突出,第4和第6節(jié)有突出,在左邊
楊玉亭
那您現(xiàn)在平時(shí)的時(shí)候有下肢的麻木、疼痛等的感覺沒有???當(dāng)時(shí)確診的時(shí)候突出情況嚴(yán)不嚴(yán)重
ask_hoceVs
當(dāng)時(shí)不嚴(yán)重,現(xiàn)在平時(shí)也不會(huì)疼痛,只有在抬腿或久坐突然站起會(huì)疼,但很快就好
楊玉亭
那這種情況的話,建議您最好是可以先自行鍛煉一下腰背肌肌力,注意自己平時(shí)的坐姿,坐臥一段時(shí)間后,起來活動(dòng)一下,一般癥狀就會(huì)慢慢緩解的
ask_hoceVs
當(dāng)時(shí)醫(yī)生給了些藥,說不疼就不用去了,說讓我自己每天倒著走半小左右就行,
楊玉亭
這也是鍛煉腰背肌肌力的一種方法,而且平時(shí)盡量不要睡太軟的床,要不對您的病情恢復(fù)也是有影響的
ask_hoceVs
嗯,硬板床墊一層棉絮可以嗎?
ask_hoceVs
除了倒著走還有沒有別的方法鍛煉
楊玉亭
這樣是可以的,再就是平時(shí)注意腰部最好是保暖,不要受涼,這也是病情加重的原因的
ask_hoceVs
嗯,保暖沒問題的
楊玉亭
可以用五點(diǎn)支撐法或是飛燕式都是可以的
ask_hoceVs
什么是五點(diǎn)支撐法?飛燕式?
楊玉亭
就是仰臥位,頭部、雙肘、雙腳著地,臀部盡量上抬,再緩緩下降,如此反復(fù)
楊玉亭
飛燕式,俯臥位,四肢及頭部盡最大力量上抬,離開床面,再慢慢落下,如此反復(fù)就可以的
ask_hoceVs
謝謝,這些動(dòng)作我可以試試
楊玉亭
好的
楊玉亭
不客氣,這是我們應(yīng)該做的
ask_hoceVs
一次多久為宜
楊玉亭
一般剛開始的時(shí)候,一次20個(gè)左右最好,如不能達(dá)到的話,根據(jù)自己的體力情況決定,慢慢增加就可以的
楊玉亭
如有需要請簽約我的私人醫(yī)生服務(wù),我會(huì)更詳細(xì)為你解答,直接***就可以了,再見。
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