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怎么樣讓自己減肥成功呢?

我今年15歲。身高只有159體重卻120嚴重超重。想要問問怎樣減下來

ask_OB-uK8 2015-01-07 19:24:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張福桂 醫(yī)師

豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室   普通內(nèi)科

主治疾?。杭卓?甲減,甲狀腺炎,對消化系統(tǒng)的胃炎,胃潰瘍以及循環(huán)系統(tǒng)的高血壓,心律失常和急性腎小球腎炎

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  • ask_OB-uK8

    我今年15歲。身高只有159體重卻120嚴重超重。想要問問怎樣減下來。

  • 張福桂

    你好,目前根據(jù)你的敘述這種情況首先是飲食控制,建議你每天可以適量的運動,慢慢就可以減下來。

  • ask_OB-uK8

    我很少吃東西的。也有運動。

  • 張福桂

    奧,加強鍛煉

  • ask_OB-uK8

    已經(jīng)堅持3個月了。每天早上都運動。每天都運動。

  • 張福桂

    奧,目前你的飲食控制了嗎?

  • ask_OB-uK8

    控制了。只吃青菜。

  • 張福桂

    要堅持住就可以

  • ask_OB-uK8

    也3個月了

  • 張福桂

    目前看到效果了嗎?

  • ask_OB-uK8

    沒。沒變過。

  • 張福桂

    可以繼續(xù)堅持,慢慢就可以看到效果

  • ask_OB-uK8

    好吧

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