怎么在一個星期內(nèi)減肥?最什么運動最有效?吃什么
湛江麻章博愛醫(yī)院 中醫(yī)心內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科的,上感,急慢支炎,肺心病,高血壓,冠心病,心衰,心肌炎,腦梗塞,腦供血不足及腦出血(出血量少不需要手術(shù)治療)保守治療等常見病的中西醫(yī)診斷及治療
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怎么在一個星期內(nèi)減肥?最什么運動最有效?吃什么?
韓華瓊
你好
少食肉類
多吃什么
多運動,多吃蔬菜水果
謝謝...
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