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這兩天老睡不好，躺在床上翻來(lái)覆去睡不著，一直到11點(diǎn)多了怎么辦，會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
浙江省醫(yī)療健康集團(tuán)衢州醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：新生兒高膽紅素血癥,新生兒壞死性小腸結(jié)膜炎,小兒支氣管炎,手足口病,過(guò)敏性紫癜,小兒腸炎,小兒肺炎支原體肺炎
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這兩天老睡不好，躺在床上翻來(lái)覆去睡不著，一直到11點(diǎn)多了怎么辦，會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
程明正
您好，夜間睡眠不好是會(huì)影響體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，一般生長(zhǎng)激素在凌晨一到兩點(diǎn)分泌比較旺盛，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
程明正
您好，夜間睡眠不好是會(huì)影響體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，一般生長(zhǎng)激素在凌晨一到兩點(diǎn)分泌比較旺盛，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
程明正
您好，夜間睡眠不好是會(huì)影響體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，一般生長(zhǎng)激素在凌晨一到兩點(diǎn)分泌比較旺盛，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣！長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌異常，會(huì)影響身高。
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