哺乳期可以跑步跳繩嗎？

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• ask_xhTRQc

  ，我想問下，我家寶寶兩個月了，哺乳期可以跑步跳繩嗎

• 翁立娟

  你好，這種情況來說可以適當(dāng)運動的，關(guān)鍵是你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，具體說一下，我看看

• ask_xhTRQc

  順產(chǎn)

• 翁立娟

  陰部干凈多久了

• ask_xhTRQc

  一個月了

• 翁立娟

  現(xiàn)在沒什么不適吧

• ask_xhTRQc

  跳繩運動不會對奶汁有什么影響吧

• ask_xhTRQc

  沒有，就是痔瘡疼

• 翁立娟

  這個影響不大

• 翁立娟

  主要是考慮子宮的問題

• 翁立娟

  一般分娩3個月內(nèi)不建議劇烈運動的

• ask_xhTRQc

  我在網(wǎng)上查了查有說運動對奶汁不好，說是叫熱奶，對寶寶不好

• 翁立娟

  這個是指劇烈運動

• ask_xhTRQc

  跳繩減肥沒事吧

• ask_xhTRQc

  對奶汁沒什么吧

• 翁立娟

  現(xiàn)在來說有影響

• ask_xhTRQc

  什么影響？

• 翁立娟

  你不要太急減肥需要孩子6個月以后在考慮

• ask_xhTRQc

  最近奶不夠吃，奶水有點發(fā)清，怎么回事

• 翁立娟

  飲食什么情況呢

• ask_xhTRQc

  我飲食很好

• ask_xhTRQc

  排骨，魚湯啥的，

• 翁立娟

  這個多見于生氣，氣血不足，乳腺疾病等原因

• ask_xhTRQc

  沒生氣阿，心情很好阿，

• 翁立娟

  我說的是常見因素

• 翁立娟

  我沒辦法具體確定的

• ask_xhTRQc

  最近幾天奶水不夠，寶寶吃不飽，奶水淡，

• ask_xhTRQc

  哦

• ask_xhTRQc

  那我不可以跳繩了嗎

• 翁立娟

  只能是多按摩，多吃湯類食物

• 翁立娟

  我不建議做這些運動

• ask_xhTRQc

  哦

• 翁立娟

  明白了嗎

• 翁立娟

  看一下這個私人醫(yī)生的介紹，以后可以考慮簽約私人醫(yī)生，可以更方便和快捷的為您服務(wù)

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