腿很粗啊,一直在不停運(yùn)動(dòng),看著沒(méi)什么效果,不知道喝減肥藥到底好不
ask_xo5iaE
腿很粗啊,一直在不停運(yùn)動(dòng),看著沒(méi)什么效果,不知道喝減肥藥到底好不好
朱貝貝
您好,從健康的角度來(lái)說(shuō),我作為醫(yī)生不推薦您喝減肥藥,最好的減肥方法是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加合理的飲食,規(guī)律的生活習(xí)慣等等
ask_xo5iaE
我每天都運(yùn)動(dòng),也不暴飲暴食,還是不好瘦
朱貝貝
您是在跑步嗎
朱貝貝
怎么做的運(yùn)動(dòng),想瘦腿部的鍛煉可以有別的
ask_xo5iaE
一般是騎車(chē),深蹲
朱貝貝
有時(shí)間的話可以去健身房做腿部鍛煉,或者可以做瑜伽,搜搜關(guān)于瘦腿的方法
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