怎么樣才能有效的減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_892604

  我今年23現(xiàn)在140怎么能減肥啊、身高168

• 王春芳

  您好！肥胖一般是由攝入過多或者消耗太少引起的，所以減肥一般就是少食及多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以慢跑、打球等，少食一般晚上少吃，還有益健康。

• ask_892604

  有可以吃的藥嗎

• 王春芳

  沒有吧，減肥藥對(duì)身體不好，健康才最重要。

• ask_892604

  防風(fēng)通腎丸可以減肥是不

• 王春芳

  防風(fēng)通圣丸沒有這方面功效

• ask_892604

  奧、我在***上看到過這個(gè)藥有減肥作用、不知是真的假的

• 王春芳

  在醫(yī)院還真沒用過

• 王春芳

  一般用它治療皮膚病

• ask_892604

  對(duì)減大肚子最好的是什么方法

• 王春芳

  沒有研究，您可以做做減肥操，這個(gè)起碼對(duì)身體沒損害。

• ask_892604

  奧、有中藥可以調(diào)理的藥嗎

• 王春芳

  還真沒研究

• ask_892604

  奧

• 王春芳

  多運(yùn)動(dòng)吧，還鍛煉身體。

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