晚上3－4點腰背發(fā)酸手腳發(fā)熱怎么回事？

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• ask_lJ7M8M

  我晚上3-4點腰背發(fā)酸，手腳發(fā)熱，有時 心口發(fā)蒙

• 楊善兵

  腰部發(fā)酸，這種情況可能是受涼了，或者是勞累后導(dǎo)致的，不知到你的癥狀從什么時候開始的

• ask_lJ7M8M

  有一年了

• 楊善兵

  你多大歲啊，為什么三四點不睡覺

• ask_lJ7M8M

  就是覺的腳熱的不行

• ask_lJ7M8M

  我40

• ask_lJ7M8M

  腳心

• 楊善兵

  熱的不行就少蓋點被子啊

• ask_lJ7M8M

  有時突然想起一點小事，都覺得心口很蒙

• ask_lJ7M8M

  她們蓋厚被，我蓋涼被

• ask_lJ7M8M

  還是到點就發(fā)作

• 楊善兵

  那你要放開朗點，有事不要憋心里頭

• ask_lJ7M8M

  晚上大半時間是醒著的

• ask_lJ7M8M

  反正覺得很不舒服，腰背酸，腳發(fā)熱，很難去睡

• 楊善兵

  像你這樣情況肯定不行的，肯定會不舒服的

• 楊善兵

  你做什么工作啊

• ask_lJ7M8M

  其實我的工作很輕松，周六，周日輔導(dǎo)孩子練拉丁舞

• ask_lJ7M8M

  平時很閑的

• 楊善兵

  你自己認(rèn)為睡不著是什么原因呢？

• ask_lJ7M8M

  不知道

• 楊善兵

  平日大腦老是考慮問題嗎，想著想那的沒？

• ask_lJ7M8M

  沒有

• 楊善兵

  那你最好到醫(yī)院看看，首先要解決一下你的睡眠問題！

• ask_lJ7M8M

  腰酸有6-7年了，好像是刮痧后，服務(wù)員沒告訴我注意，我受風(fēng)了，之后就覺的腰背酸了

• ask_lJ7M8M

  看過好多醫(yī)生了，也吃了不少藥

• 楊善兵

  就是沒有效果嗎

• ask_lJ7M8M

  好些了

• ask_lJ7M8M

  但不知道是那個醫(yī)生的藥起作用了

• 楊善兵

  好些就行了，腰酸要注意保暖，不要受涼。

• ask_lJ7M8M

  每次用藥后都沒有什么感覺，后來我不看醫(yī)生了，

• ask_lJ7M8M

  就是吃了好多補(bǔ)藥

• 楊善兵

  那些所謂的補(bǔ)藥，也是不能天天吃的

• ask_lJ7M8M

  天涼了，就嚴(yán)重了

• ask_lJ7M8M

  恩，知道了

• 楊善兵

  一定要把睡眠搞好，好的睡眠對人體是非常重要的。睡前不要抽煙喝茶，可以用熱水泡泡腳，晚飯后散散步等等

• ask_lJ7M8M

  不好意思，我打字了，可謝謝的圖片就打過去了

• ask_lJ7M8M

  好多年就不敢何茶了，煙不會抽

• ask_lJ7M8M

  每天晚上熱水泡腳40分鐘

• 楊善兵

  睡覺前可以按摩一下兩邊足底正中的涌泉穴，有助于睡眠

• 楊善兵

  具體位置你也可以上網(wǎng)查一下

• ask_lJ7M8M

  奧

• ask_lJ7M8M

  謝謝醫(yī)生

• 楊善兵

  那就這樣，不謝，拜拜

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