睡覺經(jīng)常磨牙是怎么回事？

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• ask_TXbK6E

  您好、請問夜間嚴(yán)重磨牙該怎么冶、最近幾天才嚴(yán)重的、求解?

• 巫家歡

  你好,磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意： 1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

• ask_TXbK6E

  不可以吸煙嗎？

• ask_TXbK6E

  不可以吸煙嗎？嚴(yán)重磨牙是不是身體虛的問題?還是什么原因?

• ask_TXbK6E

  不可以吸煙嗎？嚴(yán)重磨牙是不是身體虛的問題?還是什么原因?

• 巫家歡

  睡前不要

• 巫家歡

  精神壓力緊張

• 巫家歡

  或者是腸胃不好

• ask_TXbK6E

  然后要怎么冶?

• 巫家歡

  減壓，放松心情

• 巫家歡

  可以佩戴牙套

• ask_TXbK6E

  牙套有什么好處沒?

• 巫家歡

  保護(hù)牙齒，你這樣經(jīng)常磨牙，會把牙齒磨損的

• ask_TXbK6E

  牙科有銷售沒?

• 巫家歡

  有的

• ask_TXbK6E

  磨牙對晚睡有沒有影響?

• 巫家歡

  有的

• ask_TXbK6E

  然后吸煙也有影響嗎？然后不可以吃什么之類的?

• 巫家歡

  我一開始有跟你說的

• 巫家歡

  可以看看之前的記錄

• ask_TXbK6E

  哦

• 巫家歡

  嗯

• ask_TXbK6E

  然后撒尿是赤色的是什么原因呢？

• 巫家歡

  紅色嗎

• 巫家歡

  平時有多喝水的習(xí)慣嗎

• 巫家歡

  平時多喝水，少喝飲料，沖淡尿液

• ask_TXbK6E

  還有尿不進(jìn)

• ask_TXbK6E

  沒有怎么喝水

• 巫家歡

  要多喝水，還有就是建議你去做個泌尿系的彩超，我懷疑有結(jié)石

• ask_TXbK6E

  結(jié)石是什么？如果有結(jié)石是不是要做手術(shù)?

• 巫家歡

  這個嘛，等你去做了彩超后再解釋吧！

• 巫家歡

  現(xiàn)在一時半會也解釋不清

• ask_TXbK6E

  你先回答我可不可以?我好怕啊，

• ask_TXbK6E

  回答我吶，醫(yī)生

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