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醫(yī)生 我想要減肥 怎樣能有效快速減肥呢
上海金城護理院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。郝晕秆?胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢,陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
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醫(yī)生 我想要減肥 怎樣能有效快速減肥呢
王超子
控制飲食，增加運動，每次運動必須超過半小時才能起到減肥效果，一定不要吃夜宵和喝飲料！也可以適當配合針灸減肥！~
ask_D0r2uU
嗯
王超子
蘋果、葡萄、韭菜、辣椒、大蒜、牛奶、冬瓜、黃瓜、蘿卜、胡蘿卜、木耳、海帶、芹菜、山藥、玉米、燕麥等，這些食物對減肥有一定的幫助，可以適當多吃些
ask_D0r2uU
嗯 謝謝醫(yī)生
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
ask_D0r2uU
沒有 謝謝 有的話會找您的
王超子
感謝您對我們工作的理解和支持！再見！
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