神經(jīng)受損應(yīng)該怎么辦？

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• ask_W4rLZ0

  神經(jīng)受損，醫(yī)院的醫(yī)生說只有靠鍛煉…我想知道有什么好的鍛煉方法

• 侯世杰

  看哪個(gè)部位神經(jīng)損傷，部位不同，方法不一，功能鍛煉由被動(dòng)的活動(dòng)所支配區(qū)域，還有主動(dòng)活動(dòng)等等

• ask_W4rLZ0

  脊椎

• ask_W4rLZ0

  能走路～就是走不長

• ask_W4rLZ0

  仰臥起坐也起不來

• ask_W4rLZ0

  怎么鍛煉到可以跑步和能做仰臥起坐就滿意了

• 侯世杰

  首先要分析神經(jīng)受損的程度，然后制定一個(gè)合理計(jì)劃，不要心急這是個(gè)比較慢的過程。

• ask_W4rLZ0

  能做什么運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作能慢慢變好的？

• ask_W4rLZ0

  鍛煉有效果…就是不知道要做什么運(yùn)動(dòng)

• 侯世杰

  可以買一些健身器材，可以被動(dòng)的活動(dòng)

• 侯世杰

  可以適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)按摩，運(yùn)動(dòng)耐量逐漸增加

• ask_W4rLZ0

  有什么推薦的器材～腿部，腰部，手部

• 侯世杰

  這些器材好多，建議你到健身器材根據(jù)說明，適合你的具體分析，這是一種還有就是結(jié)合中醫(yī)治療。

• ask_W4rLZ0

  戴負(fù)重可以嗎

• ask_W4rLZ0

  手腳或背心

• 侯世杰

  你的肌力很差，負(fù)重效果不會理想，需要一個(gè)激活營養(yǎng)神經(jīng)及結(jié)合功能鍛煉的過程，不能心急。

• ask_W4rLZ0

  有什么推薦嗎

• 侯世杰

  被動(dòng)活動(dòng)肢體，搓揉，結(jié)合理療營養(yǎng)神經(jīng)藥物

• 侯世杰

  康復(fù)訓(xùn)練

• ask_W4rLZ0

  手指力量也差…瓶蓋都擰不開

• 侯世杰

  這是個(gè)過程，你可以試著一點(diǎn)點(diǎn)來，急不得，慢慢就會有效果。

• ask_W4rLZ0

  握力器有用嗎

• ask_W4rLZ0

  康復(fù)訓(xùn)練自己可以做不

• 侯世杰

  有用這是很好的有效辦法

• 侯世杰

  可以可以自己做，需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下開展

• ask_W4rLZ0

  我在醫(yī)院做過康復(fù)訓(xùn)練～都是醫(yī)生輔助的

• ask_W4rLZ0

  好像沒自己做的

• 侯世杰

  對，讓專業(yè)醫(yī)師給你推薦好的健身治療器材

• 侯世杰

  自己做得少，需要打聽查詢

• 侯世杰

  大點(diǎn)的三級醫(yī)院可能有

• ask_W4rLZ0

  我想要全身都能鍛煉到的器材…多件的也行…有什么推薦不

• ask_W4rLZ0

  踩健身單車有用？

• 侯世杰

  要有耐心，不要著急，建議你進(jìn)行專門適合的訓(xùn)練

• 侯世杰

  有用

• ask_W4rLZ0

  醫(yī)生沒推薦，就是要多運(yùn)動(dòng)…可以恢復(fù)到正常人的水平

• 侯世杰

  這是個(gè)慢過程建議不要著急

• 侯世杰

  嗯肯定可以

• ask_W4rLZ0

  可我不知道什么運(yùn)動(dòng)好

• 侯世杰

  你上面的握力和踩健身單車都是不錯(cuò)的

• 侯世杰

  中醫(yī)按摩理療也行

• ask_W4rLZ0

  主要是腰部…仰臥起坐做不了…好像沒別的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腰部

• 侯世杰

  會好的只要是鍛煉運(yùn)動(dòng)的就可以，仰臥起坐等肌力恢復(fù)到四級就可以啦，你先慢慢來，可以到大醫(yī)院康復(fù)咨詢一下有無好辦法

• 侯世杰

  一般都是慢慢恢復(fù)

• ask_W4rLZ0

  現(xiàn)在有什么適合腰部的鍛煉

• 侯世杰

  著急不行，不是著急的事

• 侯世杰

  我覺得就是按摩拔灌中醫(yī)的

• ask_W4rLZ0

  仰臥起坐只能抬起來三分之一

• 侯世杰

  健身活動(dòng)的就是電療儀

• ask_W4rLZ0

  不能靠鍛煉嗎

• 侯世杰

  對啊，鍛煉要結(jié)合理療好的快點(diǎn)

• 侯世杰

  可以互相結(jié)合，好的快點(diǎn)

• ask_W4rLZ0

  電療儀刺激神經(jīng)嗎

• ask_W4rLZ0

  仰臥起坐只能抬起來三分之一！堅(jiān)持下去可以慢慢坐起來不

• 侯世杰

  對，你的癥狀已經(jīng)有好轉(zhuǎn)的跡象，有一定的療效已經(jīng)，需要繼續(xù)堅(jiān)持

• 侯世杰

  能夠刺激神經(jīng)

• 侯世杰

  促進(jìn)恢復(fù)

• ask_W4rLZ0

  鍛煉后用還是鍛煉前用

• 侯世杰

  鍛煉前后錯(cuò)一段時(shí)間

• 侯世杰

  兩者間隔一段時(shí)間不要里的時(shí)間很近

• 侯世杰

  希望你早日康復(fù)，希望我的解答能夠讓您滿意

• ask_W4rLZ0

  謝謝

• 侯世杰

  不客氣，為您服務(wù)很開心，有事隨時(shí)可以給我留言，我會及時(shí)回復(fù)。

• 侯世杰

  ID***

• ask_W4rLZ0

  好的

• 侯世杰

  可以給我留言，祝你早日康復(fù)

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