醫(yī)生您好,我感冒快一個月了?,F(xiàn)在還沒好,一來到學校就渾身疼,頭還有點暈。我想問下感冒了能跑步嗎
ask_YfHyD8
醫(yī)生您好,我感冒快一個月了?,F(xiàn)在還沒好,一來到學校就渾身疼,頭還有點暈。我想問下感冒了能跑步嗎?
易文輝
可以跑步的,但要慢跑,不建議快跑,出點汗,就可以了,建議不要受涼,清淡飲食,不要吃辣椒!如果是在家里可以吃點蔥白煮水喝
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我在學校,一跑步就會出汗。。。
易文輝
跑步肯定會出汗
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好的知道了
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還有我肚子撐的很,吃東西不消化
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老想吐
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嘴里還難受
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一吃學校的飯舌苔就開始厚
易文輝
舌頭厚了,考慮受涼引起
易文輝
你肯定是冷到了
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我只是凍腿。。
易文輝
可以吃健胃消食片
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個人體寒
易文輝
就是不能凍腿
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江中牌的嗎?
易文輝
可以
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體質原因不管我穿多少腿和腳都不熱。。
易文輝
體質差的話,建議就是每天跑步
易文輝
多穿點,
易文輝
不熱,不要緊,
易文輝
不要受涼就可以
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感冒了也能跑步嗎?我也比較容易出汗,跑步的時候我都是脫掉外套,但汗也出的多,汗一干就渾身冷了。
易文輝
那就不要跑,建議快走
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好的
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