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我比較胖所以想減肥我想問不吃晚飯對(duì)身體好嗎
陽(yáng)谷縣李臺(tái)中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：心腦血管病,脾胃不和,內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝,糖尿病,泌尿系統(tǒng)疾病的治療
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我比較胖所以想減肥我想問不吃晚飯對(duì)身體好嗎？
ask_SlOCdQ
我比較胖所以想減肥我想問不吃晚飯對(duì)身體好嗎？
崔建鵬
你好，你說的這個(gè)情況不吃晚飯是不好的，建議你多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，慢慢減輕體重
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為什么吃完晚飯感覺像是不消化是的
崔建鵬
吃完晚飯后活動(dòng)一下
ask_SlOCdQ
我指的是早晨按時(shí)吃飯，中午也是，晚上不吃飯喝奶粉可以嗎？
崔建鵬
可以
ask_SlOCdQ
啊，好的
崔建鵬
祝你早日成功
ask_SlOCdQ
謝謝您
崔建鵬
不客氣
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我平時(shí)愛吃小食品，總是不閑嘴。如果我把小食品也戒了，光按時(shí)吃飯瘦的會(huì)不會(huì)更快一些
崔建鵬
這是一定的
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但是如果不吃小食品那么到了午飯會(huì)很餓的怎么辦？還是會(huì)吃更多啊
崔建鵬
吃飯啊
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