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首頁(yè) > 心理健康科 > 不合群和別人談不來(lái)怎么辦?

不合群和別人談不來(lái)怎么辦?

!我目前一直存在一個(gè)問(wèn)題,我很不合群,特別是總是和別人談不來(lái)

ask_UvovuM 2015-01-09 14:03:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級(jí)檢驗(yàn)師

永州市第三人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。盒睦碜稍?xún)方面的,營(yíng)養(yǎng)學(xué),營(yíng)養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)

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  • ask_UvovuM

    !我目前一直存在一個(gè)問(wèn)題,我很不合群,特別是總是和別人談不來(lái)

  • 肖雯婷

    您好,你說(shuō)的情況建議你像希望別人怎么樣對(duì)你一樣去對(duì)待別人的,凡事不要太計(jì)較的,看淡一些比較好

  • 肖雯婷

    您好

  • 肖雯婷

    還在嗎

  • ask_UvovuM

  • 肖雯婷

    我是快問(wèn)肖醫(yī)生

  • 肖雯婷

    很希望可以幫助你

  • ask_UvovuM

    謝謝你!可是這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)還是比較難,我總覺(jué)得交往非常費(fèi)勁

  • 肖雯婷

    一般是沒(méi)有共同興趣愛(ài)好的原因嗎?

  • ask_UvovuM

    好像有一點(diǎn)原因,沒(méi)有共同話題,但是有時(shí)候就算有共同話題,我在人多的時(shí)候也很難和他們合得來(lái)

  • 肖雯婷

    多去關(guān)心他們的

  • ask_UvovuM

    我多半都很關(guān)心集體,但是我總是害羞

  • 肖雯婷

    是在害怕什么嗎

  • ask_UvovuM

    害怕別人不看好我而嘲笑。

  • 肖雯婷

    要對(duì)自己有信心的

  • 肖雯婷

    是對(duì)自己哪里不自信嗎

  • ask_UvovuM

    反正就是害羞,我也確實(shí)不太自信

  • 肖雯婷

    主要是認(rèn)為自己哪里不夠好呢

  • 肖雯婷

    沒(méi)事的,每個(gè)人都有缺點(diǎn)的

  • 肖雯婷

    多把優(yōu)點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái)

  • ask_UvovuM

    總擔(dān)心自己的言行方式不受看好

  • 肖雯婷

    那就努力去看些成功的例子

  • 肖雯婷

    努力完善自己的

  • 肖雯婷

    化壓力為動(dòng)力

  • ask_UvovuM

    還有就是當(dāng)別人在談?wù)撐伊私獾脑掝}時(shí),我不知道該如何插上嘴

  • 肖雯婷

    可以在別人說(shuō)完的時(shí)候說(shuō)的

  • 肖雯婷

    因?yàn)榇驍鄤e人并不好

  • ask_UvovuM

    可是別人談完了那個(gè)話題就會(huì)談?wù)摿硗庖粋€(gè)話題,我沒(méi)機(jī)會(huì)插上嘴啊

  • 肖雯婷

    這個(gè)你是要看著還沒(méi)換另外一個(gè)就說(shuō)的

  • 肖雯婷

    畢竟說(shuō)出來(lái)又不是新聞聯(lián)播

  • 肖雯婷

    一下就換了

  • ask_UvovuM

    等他們停頓的時(shí)候說(shuō)嗎?

  • 肖雯婷

    是的

  • ask_UvovuM

    還有就是有一個(gè)方面我一直在懷疑自己

  • 肖雯婷

    什么方面

  • ask_UvovuM

    總懷疑自己的情商不行

  • ask_UvovuM

    或許是我的心理障礙

  • 肖雯婷

    要相信自己的

  • ask_UvovuM

  • 肖雯婷

    給自己設(shè)立一些小的目標(biāo)

  • 肖雯婷

    每次的完成就是一個(gè)激勵(lì)

  • ask_UvovuM

    好的

  • 肖雯婷

    還有不清楚的嗎

  • ask_UvovuM

    還有就是, 或許由于我沒(méi)有朋友,導(dǎo)致我有時(shí)候經(jīng)常受委屈

  • 肖雯婷

    多交一點(diǎn)朋友的

  • 肖雯婷

    真心待人

  • 肖雯婷

    人心都是肉長(zhǎng)的

  • ask_UvovuM

    那對(duì)有時(shí)候受委屈該用什么態(tài)度對(duì)待呢?

  • 肖雯婷

    淡然

  • 肖雯婷

    多想想其他開(kāi)心的事情

  • 肖雯婷

    不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己

  • ask_UvovuM

    的確

  • 肖雯婷

    是的

  • ask_UvovuM

    還有就是要多交朋友,對(duì)嗎?

  • 肖雯婷

    是的

  • 肖雯婷

    人是群體的

  • ask_UvovuM

    可是交朋友需要長(zhǎng)期交往,而我目前連短期交往都難以做到,能告訴我該怎么做嗎?

  • 肖雯婷

    主要之間有什么矛盾嗎

  • ask_UvovuM

    就是在和一個(gè)人一對(duì)一的交流時(shí)表現(xiàn)還行,至今為止還沒(méi)有和群眾一起交談過(guò)

  • 肖雯婷

    可以先一個(gè)一個(gè)變成好朋友

  • 肖雯婷

    以后多了

  • 肖雯婷

    就會(huì)好了

  • ask_UvovuM

  • ask_UvovuM

    我還擔(dān)心一點(diǎn)

  • 肖雯婷

    請(qǐng)說(shuō)

  • ask_UvovuM

    就是我很害羞,萬(wàn)一和別人交談時(shí)一開(kāi)口就結(jié)結(jié)巴巴該怎么辦?

  • 肖雯婷

    可以多去空曠的地方練習(xí)的

  • 肖雯婷

    每次先和一個(gè)交談

  • 肖雯婷

    以后熟悉了

  • ask_UvovuM

    怎么練習(xí)?讀課文嗎?

  • 肖雯婷

    就可以去人多點(diǎn)的地方

  • 肖雯婷

    可以去空曠的地方,練習(xí)一下簡(jiǎn)單的對(duì)話的

  • ask_UvovuM

    可是我要找一個(gè)人才行啊!我沒(méi)有朋友該怎么弄呢?

  • 肖雯婷

    你可以和同學(xué)。同事都可以的

  • ask_UvovuM

    可是我和他們的關(guān)系不好,他們?cè)趺磿?huì)和我一起呢?

  • 肖雯婷

    可以一起討論一下常見(jiàn)的

  • 肖雯婷

    比如感興趣的東西啊

  • ask_UvovuM

    那我該怎么把他請(qǐng)到一個(gè)空曠地方呢?

  • 肖雯婷

    空曠的地方是說(shuō)你一個(gè)人去練習(xí)的

  • 肖雯婷

    要是平常交談的話就不限制地點(diǎn)的

  • 肖雯婷

    空曠的地方主要是針對(duì)你開(kāi)始很沒(méi)自信的

  • ask_UvovuM

    我一個(gè)人怎么練習(xí)呢?

  • 肖雯婷

    可以找到那種成功的演講稿練習(xí)一下的

  • ask_UvovuM

    在網(wǎng)上下載嗎?

  • 肖雯婷

    可以的

  • ask_UvovuM

    好的,謝謝啦

  • 肖雯婷

    不客氣的

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