我做了腳背腳趾肌腱手術(shù)!離6周還有兩天!我剛拆了石膏感覺腳輕輕的一點(diǎn)力氣都沒有
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我做了腳背腳趾肌腱手術(shù)!離6周還有兩天!我剛拆了石膏感覺腳輕輕的一點(diǎn)力氣都沒有
邵連成
你好!是這樣的,腳部長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng),肌肉的力量相應(yīng)的減退,就需要功能鍛煉,過一段時(shí)間就好了,不用著急的
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感覺麻麻的!提起腳的力氣都沒有
邵連成
都有這個(gè)過程
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請(qǐng)問一下需要怎么鍛煉
邵連成
現(xiàn)在是恢復(fù)階段,需要功能鍛煉,一開始要扶著東西,小心摔倒
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一般要多久才能使腳有力氣
邵連成
在床上可以做繃腿的動(dòng)作,加強(qiáng)腿部肌肉的練習(xí)
邵連成
那就看你是否勤快啦,練習(xí)的多,就快
邵連成
走路的時(shí)候一定要扶著東西,防止摔傷
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現(xiàn)在提起腳的力氣都沒有
邵連成
一點(diǎn)點(diǎn)的來
邵連成
要有信心哦!
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嗯!必須的
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請(qǐng)問晚安睡覺的時(shí)候要怎么保護(hù)傷口
邵連成
現(xiàn)在傷口不已經(jīng)愈合了嗎?
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我拍張照給你看看
邵連成
好的
ask_MfXJr4
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
邵連成
愈合的還算可以,自然放著就可以啦,一開始下地活動(dòng)會(huì)浮腫
邵連成
休息時(shí)可以將患肢稍微抬高一點(diǎn)
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肌腱不會(huì)再次斷裂吧
邵連成
可以逐漸的負(fù)重,現(xiàn)在即將雖然愈合了,但還不是太結(jié)實(shí),所以你還要小心一些
邵連成
肌腱
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嗯!就是鍛煉肌肉啊
邵連成
肌肉有力量了,你的腿自然就有力量了
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嗯!有什么戒口嗎
邵連成
正常飲食就可以,沒什么特別需要忌口的?
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我只要不做太劇烈運(yùn)動(dòng)肌腱就不會(huì)再次斷裂的吧
邵連成
是的,鍛煉要一點(diǎn)一點(diǎn)的來,別心急,
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嗯!我鍛煉小腿的時(shí)候可輕輕的翹腳趾?jiǎn)?p>
邵連成
可以,膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),腳趾的關(guān)節(jié)都可以活動(dòng)
ask_MfXJr4
我上廁所可以單腳跳嗎
邵連成
你可以扶個(gè)拐杖,你開始下地要有人跟著你,防止摔倒了
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不能單腳跳嗎
邵連成
盡量不要啊
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嗯,謝謝你哦
邵連成
不客氣,祝你早日康復(fù)哦!
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