坐時間太久腰疼怎么緩解？

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• ask_JR1l24

  坐時間太久，導致腰疼，請問醫(yī)生如何緩解疼痛 ？

• 在線醫(yī)生

  你好，你的情況考慮有腰椎間盤突出。為腰腿痛最常見的疾病之一。多見于中老年人，久坐不動些。建議避免久坐，查ct等明確診斷?？梢越o予活血化瘀的中藥止痛，配合針灸，按摩，理療，牽引，按摩等。必要時微創(chuàng)手術治療。

• ask_JR1l24

  哦哦，好的。謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，以后如有問題，可點右下角→個人中心→消息記錄→添加關注或?qū)υ捒蚶镙斎?**，直接聯(lián)系我

• ask_JR1l24

  年齡20

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在也有年輕的就突出的。

• 在線醫(yī)生

  沒有突出的話，腰肌勞損的可能性大。

• ask_JR1l24

  嗯，不是經(jīng)常，偶爾

• 在線醫(yī)生

  哦。坐會了記得活動活動

• ask_JR1l24

  嗯嗯，好的

• ask_JR1l24

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣。還有問題嗎

• ask_JR1l24

  我想問一下，骨折和韌帶斷裂，多久修復

• ask_JR1l24

  外踝骨

• ask_JR1l24

  現(xiàn)在一個多月了，右腳能召地了，但是不敢用力，不能回彎

• 在線醫(yī)生

  一般可以了。

• ask_JR1l24

  蹲不下

• ask_JR1l24

  那是什么原因啊

• 在線醫(yī)生

  一般石膏固定得話4到6周

• 在線醫(yī)生

  后面需要功能鍛煉

• ask_JR1l24

  我沒用石膏，手術下的鋼釘

• 在線醫(yī)生

  哦。那可以活動了。

• ask_JR1l24

  嗯，韌帶呢

• 在線醫(yī)生

  應該也可以了

• ask_JR1l24

  腳特別緊，因為韌帶所以不敢動

• 在線醫(yī)生

  要適量的功能鍛煉的

• ask_JR1l24

  嗯嗯，謝謝

• ask_JR1l24

  沒有問題了

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

• 在線醫(yī)生

  好發(fā)。

• 在線醫(yī)生

  好的。拜拜。

• ask_JR1l24

  拜拜，祝您生活愉快

• 在線醫(yī)生

  謝謝。

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