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特別愛(ài)胡思亂想怎么辦

我特別愛(ài)胡思亂想,鉆牛角尖,其實(shí)有時(shí)候自己也知道不對(duì),可就是控制不好自己

ask_zMLHVY 2014-11-26 13:04:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

喬繼文 二級(jí)心理咨詢師

陶然心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。鹤晕仪榫w調(diào)節(jié),自我價(jià)值評(píng)判,自我形象認(rèn)知;品行障礙矯正,職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì),人際關(guān)系溝通;內(nèi)心沖突平復(fù),心理疲勞緩解,生活壓力調(diào)整,婚姻家庭,兩性情感,人際交往,自我認(rèn)知,青春期心理,老年心理,子女成長(zhǎng)教育

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 喬繼文

    您好!您的情況怎樣?。拷ㄗh您多參與社交活動(dòng),多和朋友和親屬、同學(xué)溝通和交流,多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),從中找到亮點(diǎn)和自信。

  • ask_zMLHVY

    我特別愛(ài)胡思亂想,鉆牛角尖,其實(shí)有時(shí)候自己也知道不對(duì),可就是控制不好自己

  • ask_zMLHVY

    特別是在感情方面,把感情看的很重要,很在意對(duì)方說(shuō)的每一句話,如果對(duì)方說(shuō)的話沒(méi)做到我就會(huì)很生氣,即便是小事也是這樣,弄的兩個(gè)人都好累

  • ask_zMLHVY

    甚至不希望他跟任何異性有聯(lián)系

  • ask_zMLHVY

    其實(shí)現(xiàn)在反倒把自己弄的心里很累,天天會(huì)不由自主的嘆氣,不由自主的心煩

  • 喬繼文

    您好!

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