21來(lái)的月經(jīng)干凈了什么時(shí)候是安全期？

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• ask_747593

  我21來(lái)的月經(jīng) 現(xiàn)在基本干凈了 請(qǐng)問(wèn)我什么時(shí)候是在安全期 什么時(shí)候是在危險(xiǎn)期

• 張慧

  您好，二十一號(hào)來(lái)月經(jīng)，如果月經(jīng)周期是三十天來(lái)一次的話那么從二十一號(hào)到二十八號(hào)之間是在安全期內(nèi)的，相對(duì)比較安全，然后下次來(lái)月經(jīng)前一周內(nèi)相對(duì)比較安全，其他時(shí)間都有懷孕的可能性的，不過(guò)如果是不要孩子的話最好是做好避孕措施，安全期避孕不可靠的

• ask_747593

  額額 不打算要

• ask_747593

  那我平時(shí)可以多吃些什么可以豐胸

• 張慧

  不要的話就每次性生活都做好避孕措施以免發(fā)生意外懷孕

• 張慧

  豐胸的話可以吃點(diǎn)木瓜試試是否有效果

• ask_747593

  嗯嗯 除了木瓜嗎

• 張慧

  也可以作一些運(yùn)動(dòng)或者瑜伽來(lái)達(dá)到豐胸的效果

• 張慧

  不過(guò)都需要堅(jiān)持才會(huì)有明顯效果的

• ask_747593

  什么運(yùn)動(dòng)

• 張慧

  如果是可以作俯臥撐的話這個(gè)堅(jiān)持下來(lái)也會(huì)有效果的

• ask_747593

  俯臥撐

• 張慧

  是的

• ask_747593

  按摩有用嗎

• 張慧

  按摩也會(huì)有一定的效果的

• 張慧

  還有作擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)也會(huì)有效果

• ask_747593

  那該怎么按呢

• ask_747593

  擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)怎么做

• 張慧

  可以按壓這三個(gè)穴位試試膻中穴、乳根穴和天溪穴

• 張慧

  就是像廣播體操中有一個(gè)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和那個(gè)是一樣的，

• 張慧

  也可以這樣作伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十放到胸前，撐開(kāi)肘部

• 張慧

  您還有問(wèn)題需要幫助嗎？

• 張慧

  由于您長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)系統(tǒng)會(huì)關(guān)閉對(duì)話，如果您有什么疑問(wèn)直接簽約或***指定我，優(yōu)先為您解答問(wèn)題。

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