外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
20， #歲男孩還能長(zhǎng)身高嗎，目前181
陜西壹壹壹醫(yī)藥有限公司西安未央浐灞大道中醫(yī)診所 全科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理（疏導(dǎo)）、各種常見(jiàn)皮膚科疾?。ǘ徽?、色斑、過(guò)敏性皮炎等）、消化科疾?。ㄎ秆?、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等）及兒科（習(xí)慣性感冒、體質(zhì)差、食積）、婦科（更年期綜合癥，月經(jīng)不調(diào)等）等常見(jiàn)
ask_8PCL7Q
20， #歲男孩還能長(zhǎng)身高嗎，目前181
ask_8PCL7Q
納尼
張英杰
20歲的男孩一般是不能再次長(zhǎng)高了，積極鍛煉可以增加其骨質(zhì)含量，是自身的骨代謝能更好的滿足運(yùn)動(dòng)需要。
ask_8PCL7Q
不會(huì)吧
ask_8PCL7Q
都說(shuō)能長(zhǎng)到23嗎，
張英杰
不一定的，需要因人為宜
ask_8PCL7Q
我19歲
ask_8PCL7Q
周歲19
ask_8PCL7Q
目前凈身高181
張英杰
恩，可以積極鍛煉
張英杰
還能增高的可能
ask_8PCL7Q
好吧，
ask_8PCL7Q
理想是185
ask_8PCL7Q
還差4公分
ask_8PCL7Q
有什么藥物或方法嗎，
張英杰
多吃含鈣質(zhì)高的食物，多鍛煉
張英杰
跳高，籃球
ask_8PCL7Q
藥物呢
張英杰
藥物不建議使用，食物比藥物更好
ask_8PCL7Q
是嘛，不懂，只想快點(diǎn)長(zhǎng)4公分
張英杰
不要使用藥物。
張英杰
這是原則，也是底線
張英杰
其實(shí)，多運(yùn)動(dòng)，配合各種食物
ask_8PCL7Q
好的，
張英杰
就能長(zhǎng)高4公分
ask_8PCL7Q
怎么配合，老師
ask_8PCL7Q
4公分不低啊
ask_8PCL7Q
好長(zhǎng)嗎
張英杰
因個(gè)人情況而定吧
ask_8PCL7Q
好的，怎么配合啊，老師，教練我唄
張英杰
積極飲食配合戶外鍛煉（跳高、跳繩）
張英杰
多吃含鈣較高的食物（骨頭湯、牛奶等）
ask_8PCL7Q
好吧跑步可以嗎，慢跑
ask_8PCL7Q
需要多久才能有效果
張英杰
1個(gè)月堅(jiān)持下來(lái)就有效
張英杰
你可以試試
ask_8PCL7Q
好的，涵鈣高的有哪些
張英杰
骨頭湯，大豆、牛奶等
張英杰
你自己可以看下食物圖譜
張英杰
還有問(wèn)題嗎？盡管咨詢我。
ask_8PCL7Q
運(yùn)動(dòng)什么時(shí)候做最好比如什么活動(dòng)，
張英杰
早晚各一次，最好
ask_8PCL7Q
跳繩，還有呢
張英杰
打籃球
張英杰
跑步
ask_8PCL7Q
沒(méi)籃球，也不會(huì)打
張英杰
那就跳繩
張英杰
還有問(wèn)題嗎？盡管咨詢我。
ask_8PCL7Q
沒(méi)了，不好意思問(wèn)你了
張英杰
好的，不客氣，88
ask_8PCL7Q
拜拜
張英杰
好的，不客氣，88
展開全部?jī)?nèi)容