強(qiáng)迫焦慮，經(jīng)常緊張忐忑不安，恐懼怎么辦？

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• ask_271289

  強(qiáng)迫焦慮，經(jīng)常緊張忐忑不安，恐懼，別人一說到關(guān)于死了，就會(huì)恐懼，然后有時(shí)候做事情會(huì)一直回想緊張的感覺，心里剛才自己有沒有一直亂想，要是說到未來以后，自己心里就會(huì)說不知道能不能活那么久

• ask_271289

  s心里疾病

• ask_271289

  睡眠還好

• ask_271289

  曾經(jīng)有好過，很快復(fù)發(fā)

• 王華峰

  這樣的情況，心理因素導(dǎo)致的疾病需要通過心理疏導(dǎo)合并必要的藥物治療的。

• ask_271289

  不想用藥。怎么心里疏導(dǎo)？

• 王華峰

  這樣的情況多久了

• ask_271289

  4個(gè)月，去醫(yī)院看過

• ask_271289

  剛開始去醫(yī)院看過

• 王華峰

  去心理科就診過嗎

• ask_271289

  嗯。那時(shí)候去看，要預(yù)約等到那天人已經(jīng)好了，看了沒多大用處。然后1個(gè)月后又復(fù)發(fā)

• 王華峰

  你現(xiàn)在有什么癥狀

• ask_271289

  就是很容易害怕，比如遇到人家說死亡就開始緊張恐懼，自己一人的時(shí)候有時(shí)候也會(huì)怕。，還有很緊張忐忑不安，有時(shí)會(huì)亂想，感覺記憶不好

• ask_271289

  做事情愛回想。

• ask_271289

  經(jīng)常網(wǎng)上求助，有短暫作用

• 王華峰

  你幾歲了

• ask_271289

  15

• ask_271289

  有時(shí)候會(huì)強(qiáng)迫自己做些事情

• ask_271289

  比如小便，明明沒有尿卻一直上上廁所

• ask_271289

  很愛幻想

• 王華峰

  這樣的情況你要多參加體育鍛煉減少自己注意力

• ask_271289

  很多人都這樣說過可是我也沒法控制，還有我是體育生經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• ask_271289

  我很容易感到無聊，對(duì)未來很沒信心

• 王華峰

  這樣的情況需要心理醫(yī)生給你做輔導(dǎo)

• ask_271289

  可以不用用藥嗎

• 王華峰

  適當(dāng)用點(diǎn)是沒有關(guān)系

• ask_271289

  還有這是強(qiáng)迫焦慮嗎。還是什么癥狀

• 王華峰

  你可能有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。

• ask_271289

  嗯。

• ask_271289

  我現(xiàn)在不敢叫家長帶去看醫(yī)生，

• ask_271289

  能有什么可以幫助我的媽

• ask_271289

  嗎

• 王華峰

  有事需要和你家長商量的

• 王華峰

  只有自己能幫你自己

• ask_271289

  那您可以幫助我什么，需要注意什么怎么做

• 王華峰

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)接心理醫(yī)生吧

• ask_271289

  好的，謝謝您

• 王華峰

  不客氣

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