請問一天吃多少水果合適呢？

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• ask_CfvzDY

  請問，一天吃多少水果合適…………………

• 在線醫(yī)生

  您好，一天一個蘋果或梨子 橘子之類的。如果是檢查內(nèi)分泌激素紊亂，需要藥物配合調(diào)理的，水果方面是不能起到調(diào)理作用的。平時除了多吃水果蔬菜，注意休息保住充分睡眠時間。

• ask_CfvzDY

  一天一個蘋果就夠了嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，不必多吃。您是月經(jīng)不正常，還是其他原因已經(jīng)檢查確診是內(nèi)分泌紊亂呢？

• 在線醫(yī)生

  還在關(guān)注對話嗎

• ask_CfvzDY

  不知道

• ask_CfvzDY

  臉上長斑

• ask_CfvzDY

  一條一個蘋果就可以啊，我都吃兩三個

• 在線醫(yī)生

  平時月經(jīng)量，周期都規(guī)律嗎？ 以及臉上是成片長斑還是只是長了幾個呢

• ask_CfvzDY

  就是陸續(xù)長

• ask_CfvzDY

  近兩年

• ask_CfvzDY

  慢慢變多

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)怎么樣呢

• ask_CfvzDY

  月經(jīng)還可以吧

• ask_CfvzDY

  周期一直都差不多

• ask_CfvzDY

  這兩年是在外地讀大學

• ask_CfvzDY

  就長斑

• ask_CfvzDY

  不知道怎么回事

• 在線醫(yī)生

  平時作息時間都正常嗎

• ask_CfvzDY

  還行

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)一直正常的話，長斑不一定和內(nèi)分泌激素有關(guān)的。也可能和長期沒有注意保養(yǎng)出現(xiàn)曬斑或經(jīng)常熬夜導致的。

• ask_CfvzDY

  那怎么回事

• 在線醫(yī)生

  長斑不一定和內(nèi)分泌激素有關(guān)的。也可能和長期沒有注意保養(yǎng)出現(xiàn)曬斑或經(jīng)常熬夜導致的。目前已經(jīng)出現(xiàn)長斑，不妨可以到醫(yī)院抽個檢查一下內(nèi)分泌激素水平。如果都正常建議注意飲食多吃水果蔬菜。晚上最好在11點之前睡覺。白天出門注意防曬

• 在線醫(yī)生

  平時用些防曬美白護膚品。還有其他不清楚的問題嗎？

• ask_CfvzDY

  秋冬呢

• ask_CfvzDY

  也要防曬嗎

• 在線醫(yī)生

  需要

• ask_CfvzDY

  啊

• ask_CfvzDY

  怎么防曬

• ask_CfvzDY

  我是敏感肌

• ask_CfvzDY

  不擦防曬霜的

• 在線醫(yī)生

  可以用藥妝產(chǎn)品。低刺激

• 在線醫(yī)生

  這方面如果都做好還是長斑，女性都有愛美心。您可以到專業(yè)美容醫(yī)院，通過光療去除色斑。色斑分很多種，你這個年紀一般多半是曬斑的，一定注意防曬

• 在線醫(yī)生

  沒有其他問題的話，先聊到這里。祝您生活愉快。如有疑問，歡迎下次再咨詢我們快問醫(yī)生。

• ask_CfvzDY

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  在的

• ask_CfvzDY

  秋冬怎么防曬

• ask_CfvzDY

  我以前也是那樣為什么以前不長斑

• ask_CfvzDY

  近兩年更注意防曬

• ask_CfvzDY

  反而長斑

• 在線醫(yī)生

  隨著年齡的增長，皮膚上膠原蛋白也會降低的。所以年齡越大越要保養(yǎng)的

• ask_CfvzDY

  可是我21

• ask_CfvzDY

  就長斑

• 在線醫(yī)生

  您是敏感肌膚可以考慮使用一下藥妝的護膚品，是低刺激的，一般很少過敏情況。

• 在線醫(yī)生

  這個不一定的。有些是遺傳的，有些是因為皮膚保養(yǎng)不當導致的，或者內(nèi)分泌激素偏低引起的。

• 在線醫(yī)生

  既然出現(xiàn)皮膚問題重視了。

• ask_CfvzDY

  怎么注意

• ask_CfvzDY

  營養(yǎng)學校里是比不上家里的

• ask_CfvzDY

  還有我心疼不怎么好

• ask_CfvzDY

  不愛運動

• ask_CfvzDY

  應(yīng)該都有關(guān)系吧

• 在線醫(yī)生

  沒有直接關(guān)系的。

• ask_CfvzDY

  那是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  剛才上面已經(jīng)正面給您回復了。長斑原因很多的。比如內(nèi)分泌紊亂，平時沒有注意保養(yǎng)。從現(xiàn)在開始一方面注意防曬，一方面作息時間規(guī)律早點休息。

• ask_CfvzDY

  我基本很早睡的

• 在線醫(yī)生

  如果還是繼續(xù)增多可以到美容專科醫(yī)院去咨詢，做祛斑美容

• 在線醫(yī)生

  我這邊是婦科疾病咨詢，幫您指導這些。

• ask_CfvzDY

  內(nèi)分泌紊亂怎么調(diào)理

• ask_CfvzDY

  海鮮不能吃嗎

• 在線醫(yī)生

  先檢查一下是內(nèi)分泌紊亂，哪項激素偏低或偏高接診醫(yī)生會給您對癥用藥物調(diào)理的。

• 在線醫(yī)生

  只要您對海鮮不過敏都可以吃的。

• ask_CfvzDY

  好吧

• 在線醫(yī)生

  還有其他不清楚的問題嗎

• ask_CfvzDY

  防曬怎么注意

• ask_CfvzDY

  難道冬天也要撐傘嗎

• 在線醫(yī)生

  出門戴帽子。擦防曬霜。可以用藥妝護膚品

• ask_CfvzDY

  幾點要防曬

• 在線醫(yī)生

  白天都需要

• ask_CfvzDY

  不是說有時間段曬太陽不會曬黑嗎

• ask_CfvzDY

  好像是早上十點前

• 在線醫(yī)生

  我沒聽說。美容顧問專家說即使陰天注意防曬的

• ask_CfvzDY

  那也有時間呀

• 在線醫(yī)生

  你可以去藥妝店，咨詢專業(yè)美容顧問

• ask_CfvzDY

  我沒有那么多錢

• ask_CfvzDY

  去那去這的

• 在線醫(yī)生

  我這邊婦科疾病咨詢。給您指導這些。以后有婦科方面問題隨時咨詢我們

• 在線醫(yī)生

  祝您生活愉快。

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