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一直想減肥用什么方法最好呢？

十六歲那年吃胖，一直想減肥，一直都沒(méi)減下去，我想咨詢一下，用什么樣的方法，能在最短的時(shí)間內(nèi)減肥

ask_Bx5EHU 2015-01-09 12:06:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Bx5EHU

    十六歲那年吃胖，一直想減肥，一直都沒(méi)減下去，我想咨詢一下，用什么樣的方法，能在最短的時(shí)間內(nèi)減肥？？？

  • 在線醫(yī)生

    你好，減肥最有效最健康的方式是合理飲食和運(yùn)動(dòng)，你的身高體重是多少？我給你參考一下

  • ask_Bx5EHU

    150

  • ask_Bx5EHU

    ？？晚上不吃飯行么

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