小腿子很粗怎樣減肥有效果？

想減肥，上身不肥，但小腿粗，早上起床的時(shí)候腿很細(xì)，但是坐久了就開始變粗了還脹脹的，是不是水腫體制，應(yīng)該怎么減呢？

ask_b3t6z4 2017-08-30 15:23:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處

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想減肥上身不肥但小腿粗早上起床的時(shí)候腿很細(xì) 但是坐久了就開始變粗了還脹脹的是不是水腫體制應(yīng)該怎么減呢
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想減肥上身不肥但小腿粗早上起床的時(shí)候腿很細(xì) 但是坐久了就開始變粗了還脹脹的是不是水腫體制應(yīng)該怎么減呢
于信玲

您的情況考慮是身體存在著氣血虧虛、氣血失和的問題。可考慮選用中藥如當(dāng)歸芍藥散、歸脾湯加減調(diào)治。經(jīng)常做瑜珈、健美體操等。節(jié)制飲食，避免吃肥膩煎炸食物。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
于信玲

以上藥物為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定。

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