請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Cf3zNM

  我現(xiàn)在很胖，非常想減肥，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_Cf3zNM

  那醫(yī)生你能給我一張食物熱量表嗎

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)表網(wǎng)上就有的，我沒(méi)法發(fā)給你的

• ask_Cf3zNM

  好吧

• ask_Cf3zNM

  謝謝你呀

• 在線醫(yī)生

  不好意思啊，請(qǐng)問(wèn)還有什么需要幫忙的？

• ask_Cf3zNM

  沒(méi)有了……我暫時(shí)就是肥胖問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  接下來(lái)如果您遇到其他相關(guān)問(wèn)題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問(wèn)，

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