坐時(shí)間長(zhǎng)腰特別酸怎么回事？

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• ask_755630

  最近幾天感覺(jué)腰特別酸 以前就是坐時(shí)間長(zhǎng)了也是 也是怎么回事

• 陳艷玲

  如果沒(méi)有其他不適，腰肌勞損的可能性較大，你經(jīng)常做體力勞動(dòng)嗎？上班族是長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)也可以出現(xiàn)，經(jīng)?；顒?dòng)腰部，避免腰部受力過(guò)大。

• ask_755630

  從小就是這樣 小時(shí)候也就是十一 二吧 吃飯時(shí)候坐時(shí)間長(zhǎng)了都不行

• 陳艷玲

  那你做過(guò)相關(guān)檢查嗎？

• ask_755630

  沒(méi)有啊 也沒(méi)太在意呀 就是感覺(jué)這兩天不舒服

• 陳艷玲

  中間的腰椎痛嗎？腿有沒(méi)有不舒服？

• ask_755630

  恩 就是感覺(jué)酸酸的

• 陳艷玲

  那應(yīng)該不是器質(zhì)性的，加強(qiáng)腰部鍛煉吧，適可而止，不要過(guò)累。

• ask_755630

  哦 那應(yīng)該都休息什莫

• 陳艷玲

  不要總是坐著了，適當(dāng)活動(dòng)一下腰吧。

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