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半年多一直發(fā)脾氣怎么辦

宮醫(yī)生,!這半年多時(shí)間,我總是不順心的事就會(huì)發(fā)脾氣,是什么原因

ask_347599 2015-01-09 11:58:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_347599

    宮醫(yī)生,!這半年多時(shí)間,我總是不順心的事就會(huì)發(fā)脾氣,是什么原因

  • 宮學(xué)禮

    你好 你這個(gè)情況很可能就是焦慮,不要著急我們遇到什么事 如果能順著自己的心去摸索一下,看看自己到底事怎么想的?我們是不是站在了中立角度?

  • 宮學(xué)禮

    急躁和發(fā)脾氣很多都是因?yàn)槲覀冞^于極端了!

  • ask_347599

    在工作時(shí),上司有時(shí)說話語氣不對(duì)時(shí),自己就忍不著就發(fā)脾氣

  • 宮學(xué)禮

    你和上司發(fā)脾氣了?

  • 宮學(xué)禮

    那上司怎么對(duì)你的?

  • ask_347599

    我也有不對(duì)的地方,聽見別人語氣不好,我說話也就難聽了

  • ask_347599

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    比如?

  • ask_347599

    有些地方做得不好時(shí)需要反工,她就說話這樣那樣特別多

  • 宮學(xué)禮

    那是不是你們就說做的不好呀?

  • 宮學(xué)禮

    你感覺領(lǐng)導(dǎo)指出來的 有什么不對(duì)嗎?不對(duì)的你可以說 否則還是認(rèn)可 承認(rèn)為好

  • ask_347599

    在我的看就是,每個(gè)人都有錯(cuò),有反工的拿來反就是,話不需要說那么多,

  • 宮學(xué)禮

    領(lǐng)導(dǎo)的做事原則 和你不一樣的 每一個(gè)人都不是一個(gè)風(fēng)格

  • ask_347599

    反工錯(cuò)了是該反,每次拿來反工就說很多話,這樣我就很反感

  • 宮學(xué)禮

    我認(rèn)為你要認(rèn)可

  • ask_347599

    在她們看來就是我不反工的意思

  • 宮學(xué)禮

    你要是能說出123來 你可以說

  • 宮學(xué)禮

    人有時(shí)認(rèn)清楚角色 其實(shí)比這樣抵抗對(duì)自己有好處

  • ask_347599

    工作上我有我的做法,她有她的做法,兩個(gè)做法不懂,

  • 宮學(xué)禮

    總之我給你勸告就是:沒有必要因?yàn)楣ぷ鞫鷼? 何苦那!我們的生活中工作是一部分!

  • 宮學(xué)禮

    好嗎?

  • ask_347599

    我的做法也么做好,她非要按照她的做法做,工作不一直,難相處

  • 宮學(xué)禮

    恩 你的做法有規(guī)范的話 你可以堅(jiān)持 也可以法律見

  • 宮學(xué)禮

    如果你很能有把握的話 否則 就按人家的去做 你也不缺少什么

  • ask_347599

    工作上都說沒有朋友,但要如何相處

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)就是按規(guī)定做工作

  • 宮學(xué)禮

    有個(gè)規(guī)矩就是生活

  • 宮學(xué)禮

    人之所有苦惱 和痛苦 就是因?yàn)樽约旱囊?guī)矩太少了

  • 宮學(xué)禮

    總是認(rèn)為自己是個(gè)自由人 你不拿身份證你可以出國嗎?

  • 宮學(xué)禮

    你能去哪里?

  • 宮學(xué)禮

    沒有護(hù)照 指能在大陸走

  • 宮學(xué)禮

    這是硬道理

  • 宮學(xué)禮

    我說的話 其實(shí)跟你說了 都是很直接的 如果你真是理解了 應(yīng)該受益 如果是你是抵抗的心態(tài)來看 你基本是進(jìn)不去的

  • ask_347599

    你的意思就是說有人管,就必須服從管,對(duì)嗎?

  • 宮學(xué)禮

    如果人家管錯(cuò)了 你可以說的 可是沒管錯(cuò) 你感覺你不服從 你想干嗎?

  • 宮學(xué)禮

    你是做什么工程的?

  • 宮學(xué)禮

    總之 我給你的建議很明確了!希望你好好看看 僅供參考!我們就聊到這吧 好嗎?

  • ask_347599

    好的,謝謝!

  • 宮學(xué)禮

    不客氣的

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