醫(yī)生,我想問下晚上九點(diǎn)剛吃了半個(gè)蘋果還有兩個(gè)青棗會(huì)不會(huì)胖呢
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醫(yī)生,我想問下晚上九點(diǎn)剛吃了半個(gè)蘋果還有兩個(gè)青棗會(huì)不會(huì)胖呢,
鄒佳瑩
你好,不會(huì)有太大的影響的,水果不含脂肪,不會(huì)影響到太多
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可以晚上不是吃過晚飯就不能再進(jìn)食的嗎,
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蘋果跟青棗含脂肪嗎?
鄒佳瑩
不含
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那我剛吃了會(huì)不會(huì)容易胖呢?
鄒佳瑩
不會(huì)的,你吃得少
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不過我也是偶爾吃而已,沒經(jīng)常吃的,
鄒佳瑩
嗯,水果不會(huì)發(fā)胖的,食物易清淡易消化,低脂低鹽
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什么水果易消化呢?
鄒佳瑩
熟的香蕉
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還有呢?
鄒佳瑩
梨子,蘋果,草莓,
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