二十歲還可以長(zhǎng)高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_J1etas

  我有 二十了 男 可是我想長(zhǎng)高 可是不知道應(yīng)該怎么注意飲食何者其他的

• ask_J1etas

  解答了嗎

• 張顯昌

  這個(gè)情況你要多喝骨頭湯，多喝高鈣奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，也要多補(bǔ)充維生素d同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)有利于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)比如跑步，騎車(chē)等，有利于長(zhǎng)高

• ask_J1etas

  噢 這些在日常生活中我都有做 可是我都不長(zhǎng)高

• ask_J1etas

  您說(shuō) 我要怎么做呢

• 張顯昌

  繼續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白粉等有一定效果

• ask_J1etas

  吃蛋能補(bǔ)蛋嘛

• ask_J1etas

  醫(yī)生

• 張顯昌

  吃雞蛋有一定補(bǔ)充作用的

• ask_J1etas

  那么我要去泰國(guó)懂骨髓移植手術(shù) 拉長(zhǎng)我的骨鈣

• 張顯昌

  這個(gè)不建議做這個(gè)治療，風(fēng)險(xiǎn)大

• ask_J1etas

  好吧

• 張顯昌

  不客氣，以后有需要可以***或者私人醫(yī)生咨詢我！

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