有什么快速減肥的方法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3h126Q

  我1米58高，體重120怎么才能快速瘦下來

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題-----減肥需要保證健康，因此你需要節(jié)食 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以根據(jù)你的體質(zhì)情況，采取中藥調(diào)理。平時(shí)注意飲食，多吃蔬菜 水果，少吃面食

• 張龍

  虛胖嗎

• ask_3h126Q

  我也不知道是不是虛胖

• ask_3h126Q

  反正就是臉和肚子很大

• 張龍

  肌肉結(jié)實(shí)嗎

• ask_3h126Q

  沒有肌肉

• 張龍

  平時(shí)出汗多嗎

• ask_3h126Q

  基本不太出汗

• 張龍

  血壓多少

• ask_3h126Q

  我去年量是95到120

• 張龍

  平時(shí)頭暈嗎

• ask_3h126Q

  暈

• 張龍

  平時(shí)例假正常嗎

• ask_3h126Q

  沒個(gè)月基本都會(huì)推遲幾天

• 張龍

  量多嗎

• ask_3h126Q

  一般

• 張龍

  大便干燥嗎

• ask_3h126Q

  大部分不干燥

• 張龍

  你目前需要節(jié)食，多吃蔬菜 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• 張龍

  比如跳繩

• ask_3h126Q

  你可以幫我定個(gè)減肥方法嗎

• ask_3h126Q

  我沒時(shí)間跳繩

• 張龍

  可以吃中藥治療

• 張龍

  你可以簽約我的私人醫(yī)生 ，可以得到詳細(xì)的健康及治療藥物指導(dǎo)。

• ask_3h126Q

  中藥太苦了

• 張龍

  可以吃中成藥 就是丸藥

• ask_3h126Q

  你可以幫我定制個(gè)飲食這方面的方法嗎

• 張龍

  現(xiàn)在咨詢的人比較多，簽約我的健康顧問，可以電話或者對(duì)你進(jìn)行文字回訪進(jìn)行詳細(xì)的治療及藥物使用指導(dǎo)。

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