我的睡眠一直很不好,臉上皮膚也不好,眼袋嚴(yán)重該怎么辦啊?
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我的睡眠一直很不好,臉上皮膚也不好,眼袋嚴(yán)重該怎么辦?。?
王彩花
你好,睡眠不好的原因有很多,比如心里因素,身體不適等,建議你分清引起睡眠不好的原因,再做相應(yīng)的改善和調(diào)整,會(huì)改善睡眠的
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謝謝
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臉上皮膚干燥不白還有斑點(diǎn)
王彩花
這些都是睡眠不足引起,及時(shí)調(diào)整睡眠規(guī)律
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可能是晚上睡覺(jué)太晚了吧
王彩花
嗯
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