一緊張就發(fā)抖全身冒冷汗是怎么了？

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• ask_CqnxM0

  我怎么一緊張就會手發(fā)抖全身發(fā)抖然后就感覺要發(fā)冷汗一樣

• 閆偉帥

  你所說的這種情況是個人心理素質差造成的，關鍵在于自己平時的調整。逐漸地改善提高，減少不適的出現(xiàn)。

• ask_CqnxM0

  那我需要怎么做 總是會這樣

• 閆偉帥

  找出緊張的原因并逐漸地改正。

• ask_CqnxM0

  很多種 傷心的開心的

• ask_CqnxM0

  好的壞的都會。

• 閆偉帥

  如果對任何一種刺激就是出現(xiàn)緊張不適，調整恢復的時間就比較長。

• ask_CqnxM0

  那怎么辦？我需要做什么？

• 閆偉帥

  主要是調整好心態(tài)，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，從日常的小事中不斷的提高自己，逐漸地改善。

• ask_CqnxM0

  我要怎么改善調整才不會。

• 閆偉帥

  就按時我上面說的，處理好所遇到的事情，減少自己的心理壓力，保持良好的心態(tài)。

• ask_CqnxM0

  好的

• 閆偉帥

  祝您身體健康！

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