腳扭了腫了該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AldLE0

  我昨天腳扭到了，腳腫了起來(lái)，媽媽叫我注意休息，請(qǐng)問(wèn)怎么才能恢復(fù)的快點(diǎn)？明天還要上課

• 范雪敏

  這個(gè)沒有好的方法，只有注意點(diǎn)，少動(dòng)，過(guò)了24 小時(shí)才可以用熱水敷，用點(diǎn)紅花油之類的

• ask_AldLE0

  那如果沒有用熱水敷腳會(huì)有什么癥狀

• ask_AldLE0

  還有多久才能完全回復(fù)呢？如果以后每天都要走路，會(huì)影響腳的恢復(fù)么？謝謝

• 范雪敏

  這個(gè)是幫助血液循環(huán)的，敷恢復(fù)的慢些，

• 范雪敏

  一般半個(gè)月左右完全恢復(fù)，每天走路就會(huì)影響恢復(fù)，扭的輕的話沒什么后遺癥，

• ask_AldLE0

  怎么樣才算扭的輕呢？

• 范雪敏

  癥狀輕，水腫的不厲害，疼的不厲害

• ask_AldLE0

  我右腳比起左腳只腫了一些，不是很多，差不多多久可以正常走路

• 范雪敏

  一周左右，只要不引起不適癥狀就可以了

• ask_AldLE0

  那有沒有辦法快些恢復(fù)的？

• 范雪敏

  可以做做理療

• ask_AldLE0

  什么是理療？

• 范雪敏

  就是用儀器治療，一般骨科或者外科門診都有，想做的話可以去咨詢一下

• ask_AldLE0

  但我沒時(shí)間啊，我是學(xué)生，還要上課

• ask_AldLE0

  還有沒有別的方法？

• 范雪敏

  那就沒辦法了只有跟老師說(shuō)說(shuō)體育課什么的能不上就不上了

• ask_AldLE0

  可以擦什么藥？

• 范雪敏

  紅花油，

• ask_AldLE0

  黃道益，活絡(luò)油可以不？

• 范雪敏

  可以

• ask_AldLE0

  謝謝

• ask_AldLE0

  如果這幾天走路負(fù)重會(huì)怎么樣？

• 范雪敏

  影響恢復(fù)

• ask_AldLE0

  如果負(fù)重要幾天才能好？

• 范雪敏

  不能確定了看你恢復(fù)情況了

• ask_AldLE0

  明天上課用不用請(qǐng)假？

• 范雪敏

  如果不做劇烈運(yùn)動(dòng)單單上課問(wèn)題不大

• 范雪敏

  就是影響恢復(fù)，其他也沒什么，這個(gè)不用糾結(jié)，讓家人送一下或者請(qǐng)假休息兩天，沒什么好辦法

• ask_AldLE0

  謝謝

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