腰肩盤突出躺在床上,腰下面需要墊東西嗎
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腰肩盤突出躺在床上,腰下面需要墊東西嗎
劉香玲
你好,根據(jù)你說的情況,腰間盤突出,大部分可以出現(xiàn)腰椎生理彎曲變直。應(yīng)該多臥硬板床休息,腰下可以墊個(gè)薄枕頭,自己感動(dòng)舒服及可以,不易抬高。目的是松弛腰肌,逐漸恢復(fù)腰椎正常生理彎曲。
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我正常躺著腰是碰不到床的,腰和床之間有縫隙
劉香玲
如果平躺感動(dòng)舒服,可以不墊。應(yīng)該根據(jù)自己情況而定。不是千篇一律。
ask_4EPKZo
我躺了兩三天了,也沒感覺好啊
劉香玲
你好,局部可以熱敷,按摩,針灸都可以緩解癥狀。
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