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怎么樣才能有效的減肥呢?

醫(yī)生,我想減肥,我身高164cm、體重146g,下身比較胖,應(yīng)該這么減?之前也有堅(jiān)持三年多但都沒(méi)瘦過(guò)。

ask_5M7XDY 2017-09-04 19:26:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_5M7XDY

    我想減肥我身高164體重146應(yīng)該這么減?

  • 在線醫(yī)生

    減肥的方法很多,最健康的方法是運(yùn)動(dòng)減肥,配配合飲食控制,在保證一定的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),剪掉多余的脂肪

  • ask_5M7XDY

    有也有堅(jiān)持三年多都沒(méi)瘦過(guò)

  • 在線醫(yī)生

    如果自己減肥不成功,可以選擇針灸減肥,療效肯定

  • ask_5M7XDY

    我都是下身比較胖

  • 在線醫(yī)生

    減肥的方法很多,最健康的方法是運(yùn)動(dòng)減肥,配配合飲食控制,在保證一定的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),剪掉多余的脂肪

  • 在線醫(yī)生

    但是通過(guò)減肥,也能減掉,不過(guò)上半身也會(huì)瘦

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