最近胖了應(yīng)該怎么辦??？

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• ask_193318

  最近胖了一點(diǎn)，想晚上運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)去跑跑步，我做了一個(gè)月的咖啡廳兩條腿有點(diǎn)酸，是怎么回事啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你的情況從整體上來(lái)分析，說(shuō)明你的腿有肌肉勞損，本身人胖了就更容易勞損，建議當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸減肥，配合運(yùn)動(dòng)和飲食效果更好。

• ask_193318

  去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以嗎，不過(guò)我胃有胃炎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以

• ask_193318

  而且做了咖啡廳之后胃口變得大了，所以會(huì)胖了一點(diǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  肯定了，運(yùn)動(dòng)少了

• ask_193318

  運(yùn)動(dòng)挺多的，傳菜的時(shí)候跑上跑下的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那不一樣，生活不規(guī)律

• ask_193318

  那怎么辦，不做了？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  做，沒(méi)事就減肥

• ask_193318

  怎么減肥比較好呢？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  針灸

• ask_193318

  我不敢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就吃中藥減肥

• ask_193318

  有運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)就你自把握就行了

• ask_193318

  哦，謝謝

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