月經(jīng)量少發(fā)黑該怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_snEzjA

  這個月例假不正常，量特別少而且發(fā)黑，有黑渣渣的感覺，是因?yàn)槲易罱粋€月節(jié)食減肥導(dǎo)致嗎？

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)受很多因素的影響如環(huán)境情緒飲食內(nèi)分泌等，如果平常月經(jīng)正常的話，考慮你是因?yàn)楣?jié)食引起的內(nèi)分泌紊亂，建議適當(dāng)調(diào)整。

• ask_snEzjA

  我現(xiàn)在早上一個蘋果，一盒牛奶，中午一葷一素，一杯銀耳蓮子粥，晚上一杯銀耳粥，這樣可以嗎

• ask_snEzjA

  還會吃阿膠糕，棗和核桃

• ask_snEzjA

  我以前特別正常，就這次不正常

• 在線醫(yī)生

  這樣飲食是可以的

• 在線醫(yī)生

  考慮是突然節(jié)食引起的

• 在線醫(yī)生

  考慮是突然節(jié)食引起的

• ask_snEzjA

  那我這樣恢復(fù)飲食要多久才能恢復(fù)？

• ask_snEzjA

  會不會以后也不正常了？

• 在線醫(yī)生

  要一個月左右

• 在線醫(yī)生

  一般一到兩個月會恢復(fù)正常的

• ask_snEzjA

  那我會不會再胖回去吶？

• ask_snEzjA

  會不會是有什么婦科問題？

• 在線醫(yī)生

  暫時考慮還是減肥引起的

• ask_snEzjA

  我有吃復(fù)方紅花顆粒，會不會有點(diǎn)兒用？

• ask_snEzjA

  還有什么藥可以有幫助

• 在線醫(yī)生

  如果平常月經(jīng)正常的話不考慮是婦科病

• ask_snEzjA

  好噠～

• ask_snEzjA

  有什么吃的東西可以幫助我好的快些

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要幫助的嗎

• ask_snEzjA

  有什么吃的東西可以幫助我好的快些

• ask_snEzjA

  我有吃復(fù)方紅花顆粒，會不會有點(diǎn)兒用？

• 在線醫(yī)生

  可以喝幾天益母草顆粒

• ask_snEzjA

  那我這么吃會不會再胖回去？

• 在線醫(yī)生

  需要配合鍛煉，你吃的是不多的

• ask_snEzjA

  以后如果胖了一點(diǎn)兒可以再吃蘋果節(jié)食一天嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_snEzjA

  節(jié)食減肥最多可以到什么程度吶？

• ask_snEzjA

  就是每天最少吃多少才不會影響健康？

• 在線醫(yī)生

  保持正常生理需要

• ask_snEzjA

  什么樣才是正常生理需要吶

• 在線醫(yī)生

  就是正?；顒記]有不舒服的感覺

• ask_snEzjA

  我之前節(jié)食的時候每天早上一個蘋果，中午一個蘋果一個菜，下午一個牛奶或者雞蛋，晚上吃點(diǎn)核桃，這樣有不正常嗎

• ask_snEzjA

  是不是只要保持不餓就行？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_snEzjA

  那我之前吃的如何？

• ask_snEzjA

  其實(shí)我沒感覺餓呀！但是這次例假嚇到我了

• 在線醫(yī)生

  不用太緊張的，及時調(diào)整是可以恢復(fù)的

• ask_snEzjA

  那像左旋肉堿咖啡這些可以吃嗎

• 在線醫(yī)生

  不可以的

• ask_snEzjA

  可是左旋肉堿不是健康減肥的嗎

• 在線醫(yī)生

  但是你現(xiàn)在已經(jīng)影響到月經(jīng)了

• ask_snEzjA

  好的，我知道了……那以后正常了可以喝嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_snEzjA

  還有像纖體梅，大肚貼什么的，是安全的減肥產(chǎn)品嗎

• 在線醫(yī)生

  都不是的

• ask_snEzjA

  那三日蘋果健康嗎

• ask_snEzjA

  應(yīng)該怎么辦才能恢復(fù)月經(jīng)吶

• 在線醫(yī)生

  三日蘋果是不健康的，保證不了正常的生理需要

• ask_snEzjA

  我該怎么做才能既不會胖回去又可以月經(jīng)恢復(fù)健康吶？

• 在線醫(yī)生

  可以喝幾天益母草顆粒

• 在線醫(yī)生

  既要適當(dāng)節(jié)食，又要加強(qiáng)鍛煉

• ask_snEzjA

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您生活愉快。

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您生活愉快。

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